Девушки как заваривать зеленый чай с наибольшей пользой для моего организма?

Ополаснуть кипятком заварочный чайник. Насыпать листья и оставить настояться 1-2 минуты. Залить кипятком. Настоять. Натереть корень имбиря, добавить, настоять. В чуть остывший чай добавить чуть-чуть меда. Ну, очень вкусссно!
Пы. Сы. Мне придарили зеленый чай, привезенный прямо из Китая. Грят, были на чайной церемонии и там показывали как этот чай заваривать. Домой привезли.... говно какое то... ничего не получилось. А стоит чуть ли не на вес золота. (Шарики такие. Я тоже никогда не видела такой чай). Короче... Заварила в прозрачном высоком чайнике. Через время раскрылся из этого шарика офигительной красоты цветок с листьями. Все как увидели, просто обалдели. "Дарильщик"как бы передумал отдавать подарок, но я оказалась проворней))))

Вообще то правильно заваривать на водяной бане, чтоб все полезные свойства сохранить.
В сосуд 2 ложки сухого чая на пол стакана кипятка. поставить на водяную баню на 15 минут, на маленьки й огонь, а после добавть ещё пол стакана кипятка и немного остудив сразу пить мелкими глотками, не залпом

зелёный чай надо заваривать несколько раз. лучший результат на 3-4 раз.

Я обожаю зеленый чай и знаю в нем толк. А уж о пользе его много читала. Главное- надо заваривать не крутым кипятком, как мы привыкли, а градусов 80. И еще зеленый чай можно заваривать не один раз, если он нормальный. Я пью его без сахара. Может быть кто пьет сладкий - не ощущают его прелести? Я вообще пью чай несладкий.

для моего организма, он точно пользой не будет, поэтому незнаю как это правильно делается

Я кидаю жменьку в кружку, заливаю кипятком и ПЬЮ)) )
плюс могу добавить пол ложечки медку)

заваривай не заваривай, все равно гадость будет.
короче не выпендривайся и завари обычный

заваривай 5 минут водой t70-80 градусов

каждый раз надо заваривать свежий

ополаскивай чайник кипятком, заливай на 3/4 части, настаивай и разбавляй по вкусу.