Слышала о том, что еду нельзя запивать, – пить можно только через час после обеда или ужина. Но это же сухомятка, от

Не совсем так, воду нельзя пить после еды в течение 15 минут, особенно если пища была жирной, а чай, кофе - ничего страшного.

Я тоже такое слышала, но никогда этого не придерживаюсь?)))

Бред..

Нельзя запивать холодной водой.. . и то, если жирная и тяжелая пища. Яица вареные, только сыр с мясом ...

Один раз живем, можно !!!)))

Можно до еды. Хотя смотря какая еда.)))

Не слушай дураков, жри, пей и радуйся

Да можно! Ничего не станется.. .
Я, например, просто не смогу ничего съесть в сухомятку!

как то само сабой так получилось, что сразу после завтрака я не пью чай- проходит час- полтора (пью уже на работе) и надо сказать что стало гораздо комфортнее на желудке. особенно если утром поела молочку -- тут уж и вовсе красота! и причем здесь сухомятка? вы же не сухие бутерброды (я надеюсь) кушаете?
и после обеда так же- если сразу выпить чай или компот (к примеру) то возникает чувство переполненности в желудке- как буд-то котлетки всплыли, а вот если попить попозже- то ощущения гораздо приятнее.
А вот воду я утром пью на тощак- и сразу чувствуется как кишечник просыпается.
впрочем молодые скажут что все это бред! и все у них тип-топ, но это пока, пока они молодые.

бред полный я всегда запиваю!

сухомятка - это бутерброды. мне эта система помогает держать себя в форме. конечно, доказано, что на вес она не влияет, но такое ограничение дисциплинирует: зная, что после еды два часа пить нельзя, не перехватишь ничего лишний раз и в результате ем меньше. а если после еды всё ж очень хочется пить, то можно съесть сочный фрукт или овощ.

в любом нормальном ресторане перед тем как принести блюдо приносят бокал воды

Конечно можно. Я всегда пила, пью и буду пить, значит и тебе можно.

пить нужно до еды, тогда сухомятки не будет, и ещё если во время еды тщательно пережевывать пищу, обильно смачивая её слюной, то все будет ок

если организм просит то пей

Во время еду можно и даже нужно пить! Желательно воду!
Все всегда пили и ничего.

Пить нужно всегда, когда есть потребность. Воду, а не чай или, например, колу. А запивать нет необходимости, если жевать как следует. На Востоке говорят- жидкую пищу нужно есть, а твердую пить, это значит, все, что попадает в рот, нужно тщательнейшим образом пережевывать...