Вы питаетесь в определенные часы (завтрак, обед, ужин) , или когда захотелось, тогда и поели?

Всегда стараюсь придерживаться режима.

К сожалению, не могу приучить себя к порядку!
Хочу и ем, только в отпуске культурно питаюсь.

Когда работаю то - да.
Всегда всё в одно и тоже время.

Стараюсь соблюдать режим питания, но не всегда это удаеться.

конечно, когда хочу

Ем, когда хочу.

У меня получается по часам. На работе обед в одно и тоже время, а дома практически сразу после работы ужин.

когда придется тогда и поели ..

как попало ем )))))

В принципе у меня режим) . Завтракаю, на работе обедаю. По приходу домой еще и ужинаю (или полдничаю) в 16 часов. А потом уже ничего не ем. Ну разве что фруктами могу перекусить) .
И так получается, что все происходит примерно в одно и то же время. Значит-это режим) .
Бывает пообедать не получается-ежели на работе завал.

когда захотелось

По желанию. А если приготовишь нечто уникальное, то с азартом за стол.

в опрделенное
7.00 завтра
10.00 полдник
13.00 абэд
17.00 ужин
20.00 кефир

когда хочу тогда и ем

У меня проблемы с ЖКТ, поэтому соблюдаю. 5-6 раз в день понемногу. Завтрак обязательно в 6 часов (встаю в 5). Не ем после 19, только если яблочко или кефир.

Ем круглосуточно с перерывом на сон. Поспал - теперь можно и поесть, поел - теперь можно и поспать.

Когда захочется (даже на ночь)

стараюсь в одно и тоже время завтракать, обедать и ужинать, только в выходные режим меняется, т. к просыпаюсь позже и позже ложусь спать

По времени только завтрак, а всё остальное когда как

Как только в кухню попадаю, так и питаюсь!

да, по расписанию

Пыталась есть 3 раза в день - мой желудок не выдерживает, начинает болеть. Здесь надо смотреть по вашему здоровью. Лучше есть меньше по 5-6 раз, чем 3 раза и до отвала.

Никогда не завтракаю. Понимаю, что нельзя, что завтрак самый важный прием пищи, но просто НЕ МОГУ-не лезет еда. А так, если ты не сидишь дома, а постоянно в движении (на работе, на учебе) то, как-то само собой получается есть в одно время (обед в определенный час, перемена и т. д.) . А вообще кушать, конечно, нужно в примерно одинаковое время