спать постоянно хочу,ничего не делаю а усталость..как бороться?

Стараться все-таки высыпаться и ешьте витамины, только не аптечную химию от которой толка ноль.
Лимоны, имбирь, клюква, брусника... .
Весна, солнышка не хватает еще)

ВЫСПАТЬСЯ. БЫВАТЬ НА УЛИЦЕ ПОЧАЩЕ И ЧТО -ТО ДЕЛАТЬ, ШЕВЕЛИТЬСЯ НАДО. ДВИГАТЬСЯ.

зеленый чай, заваривать крупнолистовой. Я с него как энерджайзер
Почиститесь от шлаков: в аптеке продаются отруби, я их сыплю в кефир.
И от дисбактериоза тоже может быть хрон. усталость: фильтрум СТИ

весна, авитаминоз - витаминчиков попейте и побольше цитрусовых!
да, да и ибиря-он реально бодрит!

Весной всегда так. Поливитамины Вам помогут. Выберите для себя оптимальный комплекс витамин)
Слава богу выбор в аптеках сейчас сумасшедший!)

Поможет только подпитка организма натуральными витаминами

Иногда бороться не надо. Выспаться. Сутки, двое, трое-пока сама не встанешь. Однако, компьютер силы отбирает-сидим за ним до позднего. а перед тем пашешь весь день. жизнь проходит, а у тебя работа и синий экран. а ты думаешь -весенний авитаминоз. Послать всех и все и выспаться! Второе-утренняя пробежка. На это надо решиться, но через 5 минут пробежки понимаешь, что такое счастье. Или зарядка с открытым окном. Я лично утром пресс качаю 100раз лежа в кровати-50 раз поднимаю туловище, 50 -ноги. а сам сплю. на сотый раз просыпаюсь.

Нужно лечь и хорошенько выспаться, а потом уже думать о делах.

купи комплекс витаминов (супрадин) ,
покачай пресс, поприседай. короче по возможности делай зарядку.
и на улице хотябы 30 минут походи, пообщайся с природой.
Но вобщето мне всегда сильно хотелось спать, когда я беременная была.
тест купи.