Какие витамины попить, чтобы не засыпать на ходу? Или что можно сделать еще? Постоянно хочу спать, а еще начали лезть во

магний В6, типа магнелис, можно по две таблетки 3раза в день. сонливость, быстрая утомляемость, ломкие волосы, сухая кожа, нервозность, слёзы, даже хандра - причины недостатка магния, и витаминов группы В. так что - на здоровье)))

я пила витрум. пока пила, вроде нормально.. . и просыпалась легче, и сил было больше.. . но после месяца приема эффект недолго держался.. . лучше, может, обследоваться и выяснить причину...

У меня тоже так было и во ремя медосмотра выяснилось, что низкий гемоглобин. Прописали препарат железа Сорбифер. Пью неделю и уже чувствую улучшение самочувствия. Рекомендовали пить Сорбифер 2 таблетки в день в течение месяца, потом еще 2 месяца по одной таблетки и всегда во время месов

витамины - драже МЕРЦ. Улучшают рост ногтей и волос.
от засыпания на ходу - кофе с кока-колой. Не шучу. Напиток вкусный и прогоняет сон надолго))))) Но сердечко, правда, стучит после него здорово)

Я хчу спать когда долго сижу у компьютера. Глаза становятся красные и хочется спать. Посплю денек, отдохнут глаза то компьютера, тогда опять за него сажусь. Попробуй выспаться и посмотри что будет дальше.

ешь апельсины или апельсиновый фреш! А волосы к зиме у большинства лезть начинают. смена погоды и т. д.

Купите шампунь и сыворотку для волос на основе репейного масла, сходите в отпуск (выспитесь) , побольшому счету причина в здоровье, ищите причину.

месяцок попить свежевыжатые соки и кашки поесть по утрам!