как бороться с хронической усталостью? ни на что нет сил..ни моральных, ни физических(...

Наверное попить витамины, просто сейчас весна авитаминоз у многих, сам такой же хожу, вот с понедельника стал пить витамины, посмотрим через недельку или 2 что будет)

если работа = мешает здоровью -
Бросай её на фиг! ! -работу свою!!

..я тоже еле еле терплю.... здесь стресс снимаю.... переключаюсь с одного на другое....

Больше отдыхать.... хорошо совет давать другим, я вот сама не могу с усталостью справиться. Как будто все силы из тебя высосали. Витаминный удар не очень помогает. Вечером стараюсь выйти погулять на 30 минут, просто пройтись по улице, не смотреть на ночь телевизор, не сидеть долго за компом. Стараюсь заниматься не тем чем надо, а тем чем хочется (в свободное от работы время) . Аромотерапия тоже приподнимает дух, только масла нужно подбирать индивидуально (какой заромат приятнее) . Звуки природы слушаю, релакс-диск - шум моря, звуки леса и пр. Удачи!

проверить щитовидную железу (сдать кровь на гормоны) и витаминок пить.

попить Персен или Ново пасси или афабазол. сменить род деятельности

Срочно выбросить сотовый телефон, уехать в деревню, в глушь и тишь. Просто отсыпаться и гулять по просыпающемуся весеннему лесу. Потопить печку, посидеть у огня. Вечером посмотреть на звёздное небо незасвеченное огнями фонарей. Три-пять дней и Вы в порядке.

отдохнуть.... споконо...

пить витамины