Помогите советом.. хроническая усталость ..

Я замужем, есть дочь, ей 1, 3 ..Муж, у которого работа не зависит от определенного графика, он чаще дома, чем на работе, сам себе хозяин... Я - вечно уставшая и раздраженная мама, все тяну на себе - готовка, уборка, воспитание ребенка.. муж - хороший человек, но не понимает, из за чего же я постоянно уставшая такая... с утра я подпрываюсь, занимаюсь ребенком, он спит и пыхтит, что мы так рано встаем.. потом он садится за комп, я готовлю завтрак ..после завтрака он чаще лежит на диване и смотрит новости, а я мою посуду и убираю комнату, при этом пытаюсь удержать ребенка который мешает ...Нет, я не скажу, что он не работящий... он многое может сделать, если захочет.. но его оправдание - очень жарко, в такую жару я ничего по дому делать не буду.. Вот сегодня пошел с братом на море а я с ребенком весь день, он отдохнувший пришел, покушал и вновь куда то уехал ...а я хожу как зомби и мечтаю, чтобы поскорее ребенок уснул и я смогла спокойно - убирать, готовить и мыть полы. Никакой радости, просыпаюсь и мечтаю чтобы быстрее прошел день ...А секс.. какой там секс... уже почти год нету никакого желания им заниматься. Не знаю, что делать. Я расклеилась совсем, погрязла в этом быту.. Да и друзей нету... рядом нету, все в другой стране живут... Как выходить из этого состояния, ума не приложу.. ах, да.. кормлю грудью ребенка, еще и это утомляет, как будто из меня жизнь высасывают ...((((Простите за большой текст.. наболело (