Если в течение 10-ти лет я курила каждый день и часто,. что будет происходить со мной после того. как я решу бросить?

Не будет неприятного запаха изо рта, от волос. Легкие начнут постепенно очищаться от никотина. По утрам будет огромное желание налить крепкого кофе и с удовольствием затянуться сигаретой. А внутренний голос будет говорить. Нельзя, ты же бросила. И так будет долго. Хорошо помогает активная и постоянная занятость. Что бы постоянно, что то отвлекало ваши мысли от желания покурить. В таком деле очень важно иметь силу воли.
Дерзайте. Курение старит и убивает.

головокружение. тошнота и рвота.

Организм начнет оздоравливаться.

Видимо, будете пробовать бросить курить.

решить бросить и бросить-это не одно и то же...

Вы перестанете кашлять по утрам, пропадет хрипотца в голосе и исчезнет одышка.

У некоторых наблюдается набор веса, но со временем это проходит.

На первые три месяца заметно поправишься. а потом опять всё вернётся на круги своя. Кроме того : перестанешь кашлять, будет заметно легче дышать и заметно улучшится самочувствие. Прибавится бодрости. А ещё - будешь ощущать ГОРДОСТЬ. потому что будет мысль " Я СДЕЛАЛА ЭТО ! " А все твои курящие знакомые - не могут! Ты будешь чувствовать себя на голову выше.

десять лет будут очищаться легкие

организм начнет восстанавливаться. Но это тоже своеобразный стресс для него будет

Сначала будет ломка небольшая, потом начнет выходить гадость из организма, а потом почувствуете себя лучше и будете ругать за то, что не сделали это раньше и тратили на отраву для себя любимого свои же деньги. А ведь могли бы фрукты покупать.

Все будет нормально -моя подруга курила 20 лет по пачке в день и бросила, сама и без заморочек.

почувствуешь себя счастливым, свободным человеком!!!

Я курила 11лет, переболела гриппом, узнала что сестра бросила и сама перестала.... ничего не случилось..

Появится больше свободных денег на водку :)))

вес набирать. чуть помедленнее-не спеши резко бросать.

будет трудно, но в конце самочуствие, и здоровье улучшаться

После того как ты РЕШИШ бросить курить ничего не произойдет - будешь продолжать курить. В этом вопросе надо не РЕШАТЬ, а ПРОСТО БРОСИТЬ КУРИТЬ раз и навсегда. Это очень трудно и в то же время очень легко!! ! Я курила 13 лет, из которых 5 лет РЕШАЛАСЬ бросить курить - мука невыносимая. Бросила, сразу забеременела, малышу уже 7 мес. Я не курю и не поддамся больше на собственные уговоры типа - "ну я сейчас одну легонькую сигаретку покурю стресс снять, а потом только по праздникам для поддержания компании". ЧУШЬ, все начиналось снова, но доза становилась больше, и мысль в голове "надо накуриться" и курила до рвоты - УЖАС. Теперь я на этом "собаку съела" и НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ и НИ ОДНОЙ МЫСЛИ О ТОМ, ЧТОБ ЗАКУРИТЬ. ЭТО ТАКАЯ ЯЗВА - МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ. А сейчас мне хорошо!! ! я избавилась, СЛАВА БОГУ!!!