как отвлечься от смерти родного, близкого человка и не уйти в запой?

никак. иногда нужно пострадать, как иначе? А вот в запой ..-подумайте, было бы это приятно ему? Он-то рядом еще 40 дней...

определить для себя, что горе и употребление алкоголя не связаны.
горе нужно пережить, переболеть и станет легше постепенно.
а заниматься нужно работой, делами, общаться с хорошими людьми, читать, смотреть серьёзные фильмы.

понять одну истинну-ему бы это не понравилось

А чем тебе запой не нравится? ? Нормальное такое дело. Только аккуратно, что бы здоровье не посадить.

Сочувствую. Работа, забота о тех кому еще труднее или так же плохо как вам, религия.

Знаешь у меня таже история, когда ушел мой сын я сказала как ты там будешь без меня. Он пришел в сне и сказал, что он живой, "Мама мне было так плохо плохо и я умер, а они пришли и меня оживили", его слова.
Все 40 дней я читала молитвы об усопших, и вам советую тоже.

Пока мы о них помним они живы. Молитесь богу от их прощении и усопший вас услышат и даст весточку от туда.
Для меня сын сейчас стал космонавтом, так легче, я знаю что душа его жива, и меня это успокаивает.
И живи дальше он все видит сверху, переживает за вас и дает знать что вы не правы. Уверена в этом. Мне сын помогает.

Любимое дело (хобби) или общение - даже с незнакомыми людьми, лучше поехать куда-нибудь. И не замыкаться в себе.

Попробуйте осознанные сновидения, мне удалось увидеть и поговорить ещё раз.
Но пить при этом категорически не советую.

Подумайте понравился бы Ваш запой покойному!

уйти с головой в работу и побольше быть в обществе людей

Не очень просто, но нужно понять, что он жил уже не зря, если Вы о нём помните, но жизнь -должна продолжаться.... Теперь смысл -донести другим память о человеке, который так много значил для Вас!!!!

А в запое думаешь забудется всё? Еще хуже только будет.

одиночество и плачь, плачь, плачь пока не останется сил. а потом уже друзья, спорт и общество... всё, что поможет жить дальше и радоваться жизни.

Нахожусь в такой же ситуации уже 3 месяца. Могу сказать, что ничего их вышеперечисленного пока не помогло. Вот выреветься помогает, сделать перестановку в квартире-тоже помогло на некоторое время, доделать все те дела, которые не успел сделать ушедший-тоже помогло на некоторое время. А теперь еще острее все чувствую, особенно пустоту рядом. Честно, выть хочется, вот это сейчас и помогает....

Подумай, что через десятки лет вы все равно встретитесь! Проживи свою жизнь достойно, занимайся полезным !