Прочие дела домашние
У вас есть такие знакомые, которые благодаря занятиям спорту похудели? Ходили в тренажерный зал регулярно.
есть конечно. все кто ходит в спорт зал обладают нормальными фигурами
Когда я в 1980 году бросила курить, стала поправляться. Стала делать зарядку, качать пресс и вернулась к прежним параметрам
Светлана Красильникова
80 293
вчера видели с мужем общего знакомого.... на 10 кг похудел, пробежки, футбол, кушать поменьше))))
У меня есть такие знакомые, которые благодаря спорту остаются в форме и весят в 40 лет столько же, сколько и в 20.
Маша Ерина
68 355
Валюшка Попова
Знакомая в 40 лет....ТЫ,ЧЁ СО-СТАРУХАМИ ДРУЖИШЬ ???
Маша Ерина
Зачем яд? На грудь плюнуть надо?)))Подставляй,мой яд от всех болезней)))
Нет - нет таких... Что бы похудеть есть только одно средство - перестать есть больше чем надо.. и все.
за примером далеко ходить не надо, я сама такая. занималась танцами интенсивно, и хоть я не пышка но изменения в фигуре заметили в сторону "постройнения"
Шевченко Валентина
38 327
любой от такого похудеет, главное не нажираться после
лично я никогда со спортом не дружила и черт дернул пойти на шейпинг. за месяц удачно набрала 5 кг. плюнула, бросила, через месяц похудела на эти же 5 кг....
Есть знакомая. Занимается Йогой- стройная, но *крыша едет не спеша, тихо шифером шурша*....
Алёнка Булатова
22 997
один спортзал дает только возможность нарастить мышцы. Это больше для мужчин, фигура становится лучше и немного сбрасывается вес. Но чтобы реально похудеть надо изменять свой рацион питания, уменьшать порции, отказываться от поздних ужинов и обжорства вообще, а так же значительно сокращать потребление сахара, алкоголя, мучного и фаст-фуда.
Наталья Лапина
12 995
да, лучшая подруга. сейчас-идеальный вес.
Almagul Kalbaeva
10 741
Похожие вопросы
- почему девушки не ходят в тренажерный зал объясняя это страхом "накачать мышцы"?а она себе вообще представляет как это??
- Ненавижу, когда девушки ходят в тренажерный зал, зачем им это? ведь можно дома сделать хорошую фигуру, те же приседения
- как вы относитесь к женщинам которые занимаются фитнесом? Считаете ли вы это женский делом ходить в тренажерный зал?
- мне муж не разрешает ходить в тренажерный зал,а мне так дома нодаело. Что делать7
- Если муж вместо двух раз в неделю стал три раза ходить в тренажерный зал, что бы это значило?
- Дамам за 50 можно ходить в тренажерный зал или это не очень удобно? Могут не понять.
- тем кто ходит в тренажерный зал НЕ ХУДЕТЬ!
- а вы ходите в ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ -или вы ДИВАН на спине любите держать
- а вы что бы выбрали. Фитнес или йогу? Я хожу в спорт зал, а у меня есть знакомая, которая ходит на йогу. Уговаривает с ней
- Как вам фраза "мужики приходят в тренажёрный зал чтобы полюбоваться на девушек в купальниках"?