Семьяне, а у кого есть положительный опыт вес скинуть?

Моя любимая мамочка за год сбросила вес с 87 на 66 кг. И поддерживает свой вес

7 кг в месяц без больших усилий сбрасывала, более не стоит мне )
если не придерживаться дальше, то опять набирается
сейчас тоже слегка снижаю, пока не замеряла, рано )

у меня есть такой опыт..) )
набрала после родов прилично.. . сбросила лишние 10 кг довольно легко и просто. Сейчас вес плавает в пределах 2-3 кг зимой-летом, но в норме.

Я что то чемпионка, 17 кг за год: (((((((((

после родов не растолстела, но через год после переезда в другой климат набрала 20кг, и.... не могу сбросить, сила есть, воля есть а силы воли нету)))) муж уже и тренажеры накупил и чего только не обещал, а мне лень. знакомые все в один голос тебе хорошо. фигура красивая. тебя не портит, а мне тяжело, но лениво что то делать. да и конфеты шоколадные я люблю, вот и что делать то))))

За зиму и весну эту на 3 размера.. сколько в кг не знаю... Сегодня одевала джинсы (весной купила) уже большие... Никаких диет ем все...

у меня с этим делом проще простого - пару дней без еды - и я уже скелетон ))

Муж уехал в командировку, я осталась одна с двумя детьми итог минус 7кило, чувствую себя скелетом.... а поправиться теперь не могу....

После родов было 65. Сбросила до 56. Сейчас 57. Хочу быть 54

Похудела только через 2 года после родов, результат довольно неутешительный скинула всего 8 кг ((((