семьяне худеющие к лету. Чет у меня вес не хочет ползти в низ, я в печали((

ой мне бы тоже.. . с живота на цыЦки перетянуть и будет мне Щастье)) ) и 4-ый размер))))

А ты ешь гречку и овощи, а после 6 только водичку пей и будет тебе счастье)) )
Сколько тебе надо и сколько есть? если 18 скинула, то может и хватит)))

Ничего себе, 18 кг. Вообще так и должно быть, что какое то время должен стоять, потом опять вниз.

У каждого тела есть свой предел. Вы наверное дошли до своего лимита. Я уже 4 года не могу избавится от каких то 3-4 кг. Вроде как мало, а ну никак. По 4 часа в зале убивалась 4 раза в неделю, не ела после 6, стоит на месте и весе. Плюнула уже, главное чтоб не болталось там ничего: -)

ОГО! Вы здорово схуднули! Скажу я Вам.. . Тут в пору у Вас совета спрашивать...

Беремся за энергичный секс))))))))

Так это здорово! А что много еще нужно сбросить? По системе Меримановой попробуйте,

бегать, не есть после 6

Ходьба в быстром темпе или велосипедный тренажер, жир сжигается в мышцах, а они у вас не работают.

так почаще сексом занимайтесь)
тем самым, который в лидерах вашего опроса))

18 кг скинули?? ? вот это подвиг!!!!))) ) круто! я вот 5 никак не могу... (((