Какой молочный продукт более ПОЛЕЗНЫЙ???А лучше САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ?(только все не перечисляйте,очень прошу))мне для здоровья

Да все полезные.... главное чтобы это были продукты от здоровой коровы, козы или что там еще у вас есть.... а не химический продукт из непонятно чего сделанный на наших молзаводах.... ( с растительным маслом и прочими добавками.... = вспомните хотя бы массовые отравления детскими смесями в Китае да и мы недалеко ушли от такого производства.... ) ...ну и конечно кисломолочные (потому что цельное свежее молоко не всякий огранизм способен переварить и усвоить-= с наступлением зрелости у человека снижается а то и совсем прекращается выработка ферментов отвечающих за переработку молочного белка ...и проч.... ) - молоко - пища только грудных детей и то от чистого животного молока часто бывает алергия и прочие непрятные проявления....

Бифидок и творог

Сыр усваивается легче всего

молоко ослицы.. . спорить бесполезно - научный факт)))

Кефир

кефир

Кисло-молочные!

творог

Творог

Козий сыр

Кефир – самый полезный из молочных продуктов

Специалист по здоровому питанию Дэвид Джокерс из США, считает, что кефир пора причислить к суперпродуктам. По его мнению, из всех молочных продуктов кефир можно назвать самым полезным. Он не только способствует пищеварению и укрепляет иммунитет, но и может считаться прошедшим проверку временем средством от многих болезней. Особенно полезным Дэвид Джокерс считает кефир, приготовленный из молока животных вольного выпаса, и неважно, будет ли это молоко коров, овец или коз. Молоко животных, вскармливаемых зерном, содержит больше жирных кислот, что может вызывать внутренние воспаления, и кефир из него сложно будет считать суперпродуктом.



http://cookingzone.net/articlesadvices/news/1430

Творог.

Домашняя простокваша и сыворотка из под нее еще полезней.

Простокваша однозначно!!!

для женщин конечно товорог

Ценнее козьего молока ничего не найдете!