Утро доброе, Семьяне! Три раза в день ..это много или мало..:)))?

Добра и света тебе, Мариночка!:)) Думаю, что в связи с кризисом, три раза это мало. В перерывчиках между этими, обязательными приёмами пищи, нужно есчё догоняться бутерами, когда захочешь. А урезать себя лучше, в не столь обязательном каком-либо шмотье. Здоровье дороже и организм пггосто ОБЯЗАН получать то, чего хочет и заслуживает!:))

ужин можно и для профилактики лишнего веса исключать.... А не только в связи с кризисом.

думаю, что про запас надо кушать.... удвоить порции:))))) ) ну мало ли что там дальше будет... а так... есть что вспомнить!))))) )
*довольно так.... поглаживает свой огромный живот*

Оставить обед, а на ужин то что не доели в обед.

Точно! Исключи запятые, проблы и гласные!
Звтркбдужн оставь, а остальное - в антикризисный центр.

У меня еще и полдник)))

ну исключи секс и сон. - они денег не приносят. бесполезные занятия.
или походы в платный туалет... .
еще исключи поездки на транспорте - лучше за ним пешком бегать - стока денег съекономишь !!!

Обычно завтрак у меня -чашка чая, реже кофе.... А ужинать стараюсь до 6 и полпорции.

доброе!))) раз три раза есть, то заче же себя ущемлять? ничего исключать не надо!

Я вот не обедаю, но не потому что кризис, а по тому что не могу кушать одна-вот и получается своего рода экономия!

если на завтрак - вареное яйцо; на обед - омлет, а на ужин - яичница - то можно отказаться от обеда!!!

можно еще ограничивать по времени процесс завтрака, обеда, ужина..)

переходите на трехразовое питание, понедельник-среда-пятница...

Ну ужин можно и исключить :) Для здоровья вреда не будет :))

Ужин можно сексом заменить, например....

Доброе утро.... предлагаю начать заниматься охотой и собирательством.... и пошить костюмчики как у кроманьёнцев...

Одна тётенька 5 лет один песок употребляет, из неё он видимо и сыпется, а что, здОрово!
Песок почти везде найти можно.
Это в Аргументах и фактах писали.
Так что у Вас тоже есть шансы попасть в Аргументы и факты с такими идеями, актуальными сегодня!

маловато чего-то.... надо еще утренний кофе, второй завтрак, полдник, вечерний кефир....

и смешно, и грустно...

Добрый вечер, любезная. Разве можно так себя не беречь:)) ) Давно уж пора на трехразовое - понедельник, среда и пятница. А воскресенье разгрузочный день.:)))

в самый раз, если кушать не будем как же кризис переживем?

переходи на трехразовое питание (понедельник -среда-пятница)

Конечно, предлагаю убрать ужин, стройнее будем.

Можно вместо завтрака сигаретку в зубы, а вот в обед дать жару! Ужину нет!

Блин, а мне грешным делом про другие 3 раза подумалось :-D

Думаю, что лучше всего пищу заменить на физическое и духовное удовольствие.. . тогда три раза будет - вполне :) Если они конечно не по 3 минуты!!!