Как перестать ...ЖРАТЬ....на ночь сидя у компа???

оторваться от компа и заняться сексом: ) одни плюсы: перестаете есть, теряете калории, не портите глаза и получаете удовольствие:)

наказывать себя за это - не подходить к компу!

Убрать все продукты в холодильник, закрыть его на ключ, ключ отдать в соседнюю квартиру и предупредить соседей, чтобы не отдавали тебе этот ключ до утра.

а хрена вы там все жрёте?)) ) закусывайте!)))))))))

Могу одолжить скотч !!!)))

не надо о грустном (((((( чуть пиццей не подавилась))))

Беда с этим, беда!.

Сама сижу, ем и думаю, че делать ))

скушно чё ль????))))

Силой воли! !
Я вот на йогурты перешла! Очень хорошо помогает! Съела один часов в 9 вечера и все, до утра! Уже месяц держусь! А раньше тоже перед сном наедалась!

))) Вечный вопрос! Просто не разрешать себе ходить на кухню!

Рецепт один: выключить комп и пойти спать.. во сне есть не будешь.

Заклеить рот суперклеем. Ну поимейте совесть, Вам не стыдно?

вот и мне интересно (

а что тут плохого.. . мне вот так раз нужно набрать килограмм эток 5-6...

На холодильник замок, а компику вообще рот заклеить.

внушать себе что без бутерброда ( и другое, что ты там ешь) ты спокойно обойдешься, что знаешь вкус этой еды, ничего особенного в ней нет. скажи себе "стоп, куда пошла, сядь на место" если вдруг тебя посетили мысли заглянуть в холодильник. поругай себя, если непреодолимое желание так и осталось. ну в крайнем случае откуси кусочек и выплюнь - "вкус этот же? ничего особенного? убедилась? " все! выпей воды !

Выпей рюмочку коньяка!

держать холодильник пустым, чтобы если желание появлялось, то возможности не было

Закрыть холодильник на замок, а ключ проглотить)