Девочки! Кто нибудь страдает от пмс?Как с ним бороться?

Только с помощью специалистов. У меня лично очень сильные гормональные скачки, тут никакая селедка и валерианка не помогут. После полутора лет лечения (гормональной коррекции) стало намного лучше. Ременс и прочие подобные препараты - фигня полная, на мой взгляд - это вообще плацебо.

Ага, в это время хочется кого-нибудь жестоко избить )))) И ещё спрятаться от всех охота.

выпиваю таблетку гидозепама на ночь на выходной день, покупаю себе жутко вредного калорийного - и весь выходной валяюсь, ем, и сплю. ничего другого не помогает

Ох передатъ Вам не могу... ранъше не было никакого ПМС, а теперъ уже год как бомба хожу... разорватъ всех готова, реву, ем как пылесос, плачу с поводом и без, тошнит... и так долго - недели 2, то естъ пол года так если все в сумме. Купила себе таблеток специалъно от ПМС (я в Англии живу - такие выпустили недавно здесъ) . Но они убирают лишъ физиологические симптомы - пихоз остается)))!!!

страдаю.. . звоню подругам, пьем шампанское до утра-помогает...

придушить, чтобы не рыпалось

Мне хватает просто вспомнить, что у меня ПМС, что все дело в гармонах и скоро все закончится. В такие дни я стараюсь баловать себя чем нибудь вкусненьким. А вот в месячные и неделю после них я чувствую себя ненормально счастливой и готова горы свернуть.

А мне поплакать хочется - я особо не страдаю, ну поплакаю на плече у любимого. Сразу его предупреждаю, что просто хочется поплакать, он меня обнимет погладит и через пару минут все ок. В последнее время такого не наблюдаю - гормональный фон сменился что ли после родов

да никак. Это неправильно, но все страдают, а врачи возиться ни с кем нехотят - ведь у многих так!
я про боли

селедки поешь и валерьянки попей... помогает:)

У меня нет такого. Ну ты прими расслабляющую ванну, валерьяночки или что-то в этом роде. И займись чем-нибудь полезным.