Проблемы в семье..головазабита разными мыслями...как отвлечься?

а в Калининграде ураганы бушуют....

Семью надо беречь. Проблемы решать.

лично мне помогает физический труд, генуборка например...

Согласна с Мариной Кравец, займитесь генеральной уборкой. Можно еще перестановку сделать, старые ненужные вещи выкинуть.

да просто будьте собой, будьте честны с собой. вы и только вы ответственны за вашу жизнь. живите, осознавая это, и не надо будет отвлекаться. а мысли, что сейчас. а не гоните их. будете гнать, только сильнее станут. просто спокойно сядьте и осознанно додумайте все гадкие мысли до конца. это своего рода медитация.

я убираться начинаю... под громкую музыку.. .
либо звоню подруге и либо мы по телефону часами трындим, либо идем в кафе заливать мою печаль.. .
но проблемы надо решать, на самотеке они имеют тенденцию трансформироваться в еще что-то худшее.. .

я обычно читаю любовные романы - все тупые и со счастливым концом, помогает, попробуйте.

посидеть тут часок - другой )))

послушать любимую музыку, а возможно и перейти на другой жанр или посмотреть фильмы

какие проблемы? пиши. может чем поможем!

Так. Женщине проще отвлечься-посмотреть фильм. С хорошим концом. Мелодраму. Или комедию. Пойдите к подруге. Попейте у нее чаю и т. д. Включите музыку, которую вы любите. Купите новую книгу (очень увлекает).

Вот и у меня тоже, сижу здесь, может кому еще хуже. Как то отпускает потихоньку, только бы не взорваться.