Прочие дела домашние
Мешают жить лишние килограммы...Знаю на собственном опыте, что необыкновенные чудеса творит
скакалка- утром 10 минут, в обед 10 минут, и те же 10 минут вечером вместо ужина. Кто может простимулировать или хотя бы дать ощутимого пенделя? Ленюсь...)))))))))))))
Айсулу Кенжебаева
35 815
Нашла блин не лентяев)))))))) мне бы кто дал)))) влюбится что ли?)))))) да не в кого))))
А что- иду тут гулять с собакой- возле соседнего подъезда тётка бодренько так прыгает- ни на кого внимания не обращает.... я прям такому оптимизму позавидовала! Кстати, если бы прыгать надумала - тоже пришлось бы на улицу идти- дома или негде, или люстры...
Сантана Z
58 642
Айсулу Кенжебаева
Да и я не заморачитаюсь, скачу себе...
Но сейчас- лень. Вот в чем проблема...
Но сейчас- лень. Вот в чем проблема...
Сантана Z
Ну , тут уж никто не поможет-мобилизуйтесь!!! УДАЧИ !
можно еще занять руки чем - нибудь. Вязать, например. А пендель простой - зеркало.
Marina Tiukanina
52 933
Айсулу Кенжебаева
Толи у меня зеркала не того, толи глазам по фигу, чего там нарисовано...Не помогает. плак-плак-плак.))))
тут ключевые слова - "вместе ужина"! кстати, должно помочь. даже и без скакалки. если от ужина откажетесь навсегда, проблем с весом не будет
Анюта Овчинникова
68 377
Айсулу Кенжебаева
Навсегда- очень трудно, а вот скорректировать- всегда могла себя заставить, сейчас- никак. На работе закармливают тортиками как на грех- самыми любимыми))))
А вам сколько годиков-то? Скакалка - очень большая нагрузка, можно сердце посадить без тренировки. А в деле похудания лучше не уповать на чудо, а ставить маленькие ограничения, но НАВСЕГДА. А иначе бесполезно.
Айсулу Кенжебаева
А Вы не очень внимательны...Написано"Знаю на СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ", то есть опыты со скакалкой мне не в нове.
Мне 45 лет, и я вполне еще скакабельна))))))
Этим летом без изменения давления могла 10 минут пропрыгать, не напрягаясь))))
Мне 45 лет, и я вполне еще скакабельна))))))
Этим летом без изменения давления могла 10 минут пропрыгать, не напрягаясь))))
Лилия Старикова
Ну тогда флаг вам в руки!
у меня недостаток кг
но на скакалке прыгать не могу - голова кружится
попробуйте с подругой посоревноваться
но на скакалке прыгать не могу - голова кружится
попробуйте с подругой посоревноваться
Катюша Хома
7 599
10 мин. вместо ужина? ну не знаю, не знаю....
Айсулу Кенжебаева
легко! и еще потом в плавательный бассейн. На себе испытано.
Это вопрос отношения...И лени))))
Это вопрос отношения...И лени))))
если вместо ужина, то можно расслабиться. не поесть и прыгать жестоко)
Елена Анисимова
6 855
меня бы кто заставил пресс покачать! хотя бы утром! лень матушка вперед нас родилась!
Наталья Сергеевна
5 006
Скоро Новый Год! Надо быть во всей красе!
Так что вставай со стула и иди прыгай на скакалке!)))
Так что вставай со стула и иди прыгай на скакалке!)))
очень тяжело заставить себя просто по приседать...
Ксения Кокшарова
436
Похожие вопросы
- Дружба между мужчиной и женщиной существует. Я это знаю на собственном опыте.
- Те, кто борется с парой-тройкой лишних килограммов, скажите, что вам больше нравится? +++
- Что делать если ты мешаешь жить собственным родителям?
- Вот скажите мне, зачем жить с человеком , который перестает вас любить из-за пары лишних килограммов???
- Как вы пришли к тому, чтобы наладить правильное питание, сбросить лишние килограммы, избавить дом
- Почему ничто так не убеждает человека, как собственный опыт?
- Праздники закончились.. . А вместо них появились парочка лишних килограммов. Как будем бороться?
- Преграда на пути к счастью-ты и лишние килограммы?:-)
- Частенько вы задумываетесь о своих лишних....килограммах,и не пора ли,мол,мне заняться спортом???:)))))))))
- Хочу спросить Вас по поводу диет и лишних килограммов (вн.))))
Привет, дорогая, поздравляю с приездом братца!