родители не могут объяснять все спокойным тоном,всегда только кричат.я стараюсь с ними редко ссориться,но не выходит

Скажите им, что хотите поговорить спокойно.

-widat' hrenowo wosprinimaesh'...

ну так язык у Вас есть-скажите об этом родителям.

во-первых, посмотри, почему они орут. Может тебе они раз десять спокойным тоном скажут, а ты не слышишь, конечно, потом они на ор переходят. Что их так нервирует? сам себе ответь и постарайся так босе не делать.

Лена, поставь снбя на место каждого из родителей.. . и подумай, а как ты себя вела бы на их месте.. . Может они просто не могут достучаться.. . поэтуму и кричат..

Это нервы, спокойно разговаривать им надо учиться,
может стоит им сказать именно то, что вы тут написали, как они прореагируют.
Может задумаются и начнут себя контролировать.

Буквально час назад думала о том, что зря сорвалась на сыне. И такое случается периодически, срываю на нем свое плохое настроение. Нельзя так делать! Ему уже 22, а он мне никогда в ответ грубого слова не скажет. Сейчас он гуляет, а мне очень стыдно за свой поступок. Вот придет - поцелую его в макушку и мне легче станет)) )
Он наверно так же как и Вы переживает. Спасибо за вопрос, заставили посмотреть на себя со стороны!

Вам надо научиться слышать друг друга.

Да, тоже такая проблема с родителями. . Это может кончится, когда будешь от них независима..