Что вы посоветуете от запора. Какие народные средства (кроме клизмы и таблэток)

огурцы с молоком)) пронесет хорошо, чернослив слабит

вставь себе клизму и свали отсюда!!!! может муж и от этого возбудится и удрочится...

да полно: свекла вареная, кефир на ночь, огуречный (помидорный) рассол. Хлеб, макароны и рис исключить.

вазелин. масло... внутрь.... в рот- если не поняли))

вас напугать?)))

Ешьте сухофрукты из компота, винегрет, можно погрызть сырую капусту, морковку. Ежедневно ешьте по утрам кашу, если увидите в продаже хлопья с отрубями - берите обязательно. Утром за полчаса до еды и весером перед сном ежедневно выпивать по стакану очищенной воды, можно холодной кипяченой. И двигайтесь, двигайтесь, хотя бы 2-3 остановки пройдите ножками вместо поездки на транспорте.

Свеклу на терке (сырую, не вареную) +морковку (тоже сырую, не вареную) +растительное масло, все посолить, перемешать и съесть)), получиться витаминный салатик и от запоров хорошо помогает. Еще можно винегрет сделать-овощи. хорошо для желудка, можно просто ложку растительного масла вечером, тоже помогает. Можно свекольный сок. Можно просто тертую морковь с песком-и вкусно и помогает. все рецепты проверены)))

касторка)))

Сельдь с молоком!

Вам?... только муж, его попросите, а затем всем тут расскажете.

свекла с маслом

Свекла, чернослив, курага, натощак ложка растительного масла, стакан воды -тоже натощак

сыренькой водички побольше и можно лимонаду

Покатай босыми ногами бутылку.

С утра - стакан холодной воды. И каждые 2-3 часа