сколько килограммов Вам не хватает до идеального веса?

А я не знаю, какой идеальный у меня.. . У меня нормального-то 10 лет не было, в толстухах ходила. Сейчас схуднула.. . но пока экспериментирую.. . вродь хорошо.. . а вроде и еще можно чуток) ) Главное, я себе нравлюсь)) )

Эх, если б ранее вставание гарантировало фигуру)))) ) Врут, безбожно врут!!

А как определить идеальный? По непонятно каким средним формулам?

как по мне - так он идеальный, только муж просит хоть парочку прибавить))

у меня не ДО, у меня немного СВЕРХ)))))

Ложусь спать в 20-00,встаю в 06-00. Вешу 55,рост 170. Незнаю как влияет время спанья и просыпания, но я сама каждый день занимаюсь спортом (сама тренер) и питаюсь правильно и грамотно. Если кто спросить почему я сейчас не сплю, то у нас разница во времени с Россией минус 2 часа, так что скоро иду в койку.

килограмма 4 примерно

мне всего хватает)) ) -15кг и все как раньше бы)))

мне хватает-могу поделиться с особо страждущими))))))))))))))

мне не хватает +5 кг. Я все блин поправиться не могу (

пожалуй лишних 5....

У меня не то что не хватает, а парой тройкой поделиться могу, возьмете??

Идеальный

4 кг, я в процессе))))

минус 10

мой вес как раз идеальный :)
никакой связи не вижу - засыпаю поздно, просыпаюсь тоже поздно