Идеальный вес для женщины и мужчины ?

Это когда вы с удовольствием и улыбкой смотрите на себя обнаженную/обнаженного в зеркале.

рассчитывайте индекс массы тела

Тот который нравится человеку с которым ему не тяжело и который не вызывает трудностей у всех это свой вес и свои восприятия.

Какому возрасту и росту?

тот, в котором комфортно!

Рожавшая рост-100,нерожавшая -110.Про мужчин не знаю....

у меня идеальный возраст и вес всегда))))))))))))))))

http://ru.wikipedia.org/wiki/Индекс_массы_тела
массу делим на рост в квадрате. . результат ищем в таблице

у всех свои идеалы))

рост минус сто - для мужчины, минус 110 для женщины без всяких поправок.

женщина: рост минус сто и минус 10
мужчина: рост минус сто

мужчина 185-195, 85-100соответственно. Женщина 165-175, 55-65. Я меня немного перебор-175 на 70. ТО худею до 66 то опять набираю!!!!

Рост в см минус 100-110 равняется идеальный вес (муж - минус 100, женщины - 110)

Вес для женщины-дотащить мужа до кровати, вес для мужчины-носить на руках!

смотря по генетичекой комплекции

Для мужчины идеальный ВЕС = РОСТ минус 100

Для женщины идеальный ВЕС = РОСТ минус 110

прапорционально росту человека должно быть!!!

идеальным считается вес-французский: рост-110 см вес))

я никогда для себя не учитывала никаких формул.... вот когда хотела похудать не получалось, а теперь почемуто похудала), знакомые говорят что это "моё" но мне так совсем не нравится, и я теперь пытаюсь вернуть киллограмы на место.
Так что это скорее всего только личные взгляды на этот вопрос могут дать каждому свой правильный ответ...

45 кг для женщины.