Прочие дела домашние

Подскажите пожалуйста варианты школьного завтрака(перед школой) 6-ти класснику.

Просьба не писать "рецепты" бутеров с колбасой" и подобного вредного для здоровья подростка. Интересует ЗДОРОВЫЙ завтрак (салатики к примеру, или ещё чего) Поделитесь пожалуйста те, у кого подросток ребёнок, что он ест перед школой?! В школе тоже ест?...Спасибо.
(у сына лишний вес...врач запретил есть бутеры....)
У меня подросток.
Каша (варю сама, готовыми не пользуюсь) , чаще всего овсянка или гречка с молоком, омлет, творог с фруктами (покупные сладкие творожки не используем) , можно яйца вареные пару штук (нечасто) , сырники, ленивые вареники, мюсли с молоком, йогурт (без добавок) .
Хлопья использую редко, и то только отчественные и без добавок. Несквики не беру, состав мне не нравится. Вообще считаю всю продукцию Нестле отвратительной.
ИС
Ирина Сахабаева
69 210
Лучший ответ
у меня семиклассник. Ежедневно каша (чаще геркулесовая, гречневая, кукурузная, реже манная) , перепелиные яйца 3 - 4 штуки, какао, иногда "Иммунеле" или подобный напиток. Редко яишенку с сосиской. Вам лучше делать белковый омлет с овощами и не жарить, а запекать.
Мира Рахметова Спасибо за ответ! Скажите, омлет же можно с вечера приготовить? (белковый...значит без желтков?)
Завтрак нужно ещё заработать.
Чашечка очень сладкого чая (мёд) .
Не пить, а кушать.
Lo
Love789E
30 085
мои едят готовый шоколадный завтрак Ненсквик или нестле голд с медом.
Оксана Попова
Оксана Попова
6 362
делайте" Греческий" салат... вкусно и полезно.. салат "Цезарь" не плохой.
кашки делайте.. смотря что он любит ..есть вкусные с фруктами в пакетиках готовые продаются
или сами варите геркулесовую ...
амлет, яичницу
хлопья с молоком (только шоколадные Несквк не покупайте они очень калорийны)
*P
*miss Pozzzitifff4Ik*
2 965
Мира Рахметова утром не совсем удобно это. время нужно. а сам он не будет себе делать. Спасибо за ответ
1) Омлет с беконом без хлеба. Йогурт.
2) Каша геркулесовая с мёдом. Чай с лимоном.
3) 2 сосиски без хлеба. Творог с изюмом.
4) Сырники. Сок натуральный.

и все вариации на эту тему
Картошечка фри, курочка жареная и пивасик.
Мира Рахметова это не рубрика Юмор. не надо отсутствие мозгов демонстрировать пожалуйста в этой рубрике.

Похожие вопросы