Говорят, что женщина должна пить не менее 2 литров жидкости в день.

права

Всем людям так надо пить, а не только женщинам)))

2 литра воды не считая суп, компот, сок.
И не правы. В туалете весь день не проводишь.

суп, кофе и соки-водой не считаются))).

Или отёки замучают, столько пить.. я не могу) Но и от жажды не страдаю)

2 литра - это именно чистой воды.. . соки, чаи и прочее к этому не относятся

и это только чистой воды 2л.. все остальное для организма не питье, а еда)
в туалете будете жить, если при этом диету соблюдать станете бессолевую..

да а еще- просто воду. не суп и не чай..

у меня кружка для чая 570 мл, я не мелочусь)) ) чай пью 3 раза точно. помимо этого вода, сок, молоко.... так что даже больше выходит))))))))

Я пила 2 л в сутки только воды не считая чая и пищи, когда камень из почки выводила. Потом как-то отвыкла.. . Только привычка пить чай из большой кружки осталась...

я где то так и пью, и очень много воды. Не знаю, часто ли я хожу или нет, по сравнении с другими не сравнивала) всю жизнь много пью, и еду еще запиваю)

а мы так и пьем

Я только воды могу выпивать по 3 литра в день! Водохлёб по жизни! И сока прилично!

Наша семья точно много жидкости пьет. Дети вечно пить хотят-компоты на зиму пьют, варю ещё другие компоты, кисели, молоко кипячу. Плюс чай, какао. Я сама постоянно воду кипяченную остуженную пью. Зимой батареи круглые сутки греют-цветы и те часто приходится поливать. Из организма много жидкости уходит из-за батарей, вот и жажда. Летом-понятно жарко, чаи, квасы, супы и т. д. Так 2литра и набирается, ничего удивительного

Не только женщинам, и выпивать 2 литра чистой воды, помимо супов и чая!

Всем надо по 1.5-2 литра в день! Не меньше, чтоб не было шлаков. и т. п. но и не больше, т. к. полезные вещества вымываются и организма.

Нужно пить всем за день по 30 мг на кг, именно воды, так мы выводим шлаки
из организма (только не холодную) и лучше талую.

Не только женщина, это надо пить всем людям.

Вода содержится так же и в еде, не нужно пить воду ведрами ;)
Сама еда + сколько то чашек чая\кофе и все