Меня все бесит и нервирует, как успокоиться? Алкоголь не предлагать.

говорят-встань перед зеркалом, на кого зло .ругай его, кулаками маши, рожи корчь. только всерьез. пар выпустили.

ума надо набираться

и к врачу сходить, может, щитовидка
новопассит попить, можно валериану

таблетки валерианы

совет, проверено на себе
ноги на ширине плеч . представь . что в правой руке ведро с водой . полное,
начинаешь раскачивать в стороны несколько раз
потом в верх и об пол - ори ха !
и так несколько раз . удачи

Для начала поймите причину, которая заставляет вас нервничать. Если убрать ее не удается, тогда попейте успокоительное.

Иди на кухню и выпей чашечку кофе.

Настойку пустырника+ таблетки валерианы- пить 2 недели.

>>Алкоголь не предлагать.
значит секс :)))))

Надо найти причину, почему тебя все бесит, а там уже смотреть что подойдет, валерьянка, секс или все таки алкоголь !!!А может просто беседа. Тогда заходи на огонек !!

В аптеке возьмите настойку пиона. Мне помогает

Может лучше тебе на бокс пойти там тебя научат уважать других

Кому-то сейчас хуже, чем тебе (горе) . Подумай об этом. Моя бабушка говорила, что если живы родители, то ты счастлив.

Валерьянка - только от неё сонливость... или как вариант чай с мятой и мелисой!
Кстати при нервный расстройствах помогает нейровитан + это хороший допинг для "мозгов". ;)

Походить в Церковь. Настраивать себя, что не нужно волноваться и растраиваться. Обратится к психологу, возможно она назначит какие-то процедуры.

считай до 100

Валерьянка рулит.

забей...

иди на какую-нибудь борьбу
желательно кикбоксинг