Всем здрасьте! Как победить в себе чувство голода? Без еды надо продержаться часов эдак до 14-ти.

Воду пей маленькими глотками, очень помогает утолить голод.
На себе проверено)))

Пей водичку)))

Попить воды. Помассировать точки снижения аппетита: на наружной стороне рук от локтя до плеча в центре.

Почитай книжку где говорят о еде. . прочитаешь и словно сама поела))))

Приветик Аленушка, ну не знаю как тебе но я свободно и легко могу целый день не кушать)))))) только пить чай. НО опять таки.... это я так говорю.... но знаю что бывает такой закон подлости когда в обычные дни ты не ешь и все нормально, а вот когда ты знаешь и думаешь, что нельзя.... сосет и урчит в животе так, что аж соседи слышат)))))))) и такое ощущение, что если ты сейчас же ничего не сьешь то помрешь))))))) так что тут просто надо знать что все таки можно возможно можно вода с медом что даст тебе глюкозу которая утолит голод.

курево может помочь, а если не курите - то сок с мякотью ...или пить тоже нельзя?

Ну, посидите тут с нами. Поболтайте. Отвлекитесь. Может мысли о еде малость и отпустят.))

Упс) Хороший повод ВОСПИТЫВАТЬ в себе СИЛУ ВОЛИ))) А еще-самовнушение-еда принесет мне удовольствие после.. . (ну и нужное время!) А до этого-просто трата продуктов)))) Удачи))))

-не нужно есть просто))) , это легко очень, я позавтракал бутер с кофе и до обеда норм.. ну правда кофе пару раз (без сахара) уже выпил

пить воду

это надо настроиться было.... у меня получается, если кровь сдать или узи, как программу закладываю.... нельзя и все! ! и не хочется даже)).... может поспать лечь?)) )
Привет, Алена!!) Крепись!)).

Заняться чем нибудь. Стаканы - рюмки давно протирала? Протри! В шкафах все аккуратно разложено? Нет? Приберись! Хлам весь повыкидывай! На балконе уборку уже делали? Уберсь! На голодный желудок очень хорошо хлам выкидывать! Нисколечко не жалко!

Здрасьте, здрасьте )
Выносить наружу внутреннний конфликт между агрессией на себя (вчера надо было натрескаться как верблюду) и виной перед собой (вчера мне не хотелось, а сегодня очень даже хочется) неплохая идея - должно сработать. Через голод и запрет его утоления есть возможность лучше понять себя и тем самым расширить сознание, просветлиться немного. Не зря в разных религиях этой теме очень много внимания уделяется. Сегодня у Вас есть повод.. . а Вы задайтесь целью и завтра "продержаться часов эдак до 14-ти" и понаблюдайте кто внутри Вас победит: строгий обзывающийся верблюдом родитель или жалостливый ребёнок.

С какого города? Сколько у тебя времени???

займите себя делом... я каждый день ничего не ем до вечера... утром чашка чая... вода и пакетик заварки... и до вечера... когда вся семья соберётся за столом... ну патология у меня такая... не могу есть в одну харю...

и даже водичку низя? Тогда просто не думайте о еде отвлекитесь книгой например

а поспать нельзя?

надо уйти из дома от еды

Не жрите. (извините. )
Просто купите сок.

Я бы не сдержалась

Пойти в магазинчик прошвырнутся, примерить что-нибудь, не факт что купить, мебель посмотреть, обойки, отвлечься словом.

Заклеить рот пластырем.