"Как я себя ненавижу"--опять налопалась на ночь!Пришла с работы в 21-15 и вот....а вам удаётся "не есть после шести"?

Удается. Я цель поставила после двух родов выглядеть как нерожавшая. Пока получается- с октября минус 27 кг. Еще 5 убрать - и я звезда! После 6 не ем, ограничивают себя и спорт-каждый день.

Нужно строго соблюдать режим. В семье должна быть ТРАДИЦИЯ.

Нет, и даже не парюсь от этого. Я работаю до 19, так что пусть не едят после шести те, кто спит до 2-х

Я ем перед сном. Поэтому с 16 лет в своем 44 размере))) ) Как можно не есть после шести? от этого вес набирают.

Уже да) Но только, если днем поела)

А я второй день не чего не ем. Голодаю до Паски...

я сама от себя в шоке за мой героизм. но уже почти 2 месяца не ем после 17,а то и 16. ))

когда худела не ела после шести, было не тяжело.

удается.. .
зубы болят... (((

Да мне пофиг. Ем, когда захочу. Вес в норме.))

Не переживайте, у меня хуже- я напилась)) )
у Одесситки днюха- есть законный повод)))

Ем после 6, просто стараюсь ограничивать себя.

нет не удаётся, никогда не удавалось, каждый день обещаю и... бросила обещать, ем сухофрукты, апельсины останавливают голод почему-то, может дело в витаминах... кефир меня совсем не вдохновляет, овощные салатики тоже)) инжир штуки 3-4 заменяет бутерброд, вот так) хомячу и ночной дожор у меня-так муж говорит)))

я и не пытаюсь.

Да, это правда сложно. Сама грешу.
Если нет самоконтроля, может, стоит кого-то (а лучше нескольких) попросить контролировать Вас?
Кстати, не есть после шести - клише. Не есть надо за 3-4 часа до сна. Я вот ложусь к 2-3-4, так и как же я могу закончить кушать к 6? 0_0 Не-не-не. И, если уж невтерпёж - кефир, фруктик. Желудок наполнится, но не будет столь вредно для фигуры и самочувствия.

Нет, ела, ем, буду есть. Потому как некогда в течение дня....

я с работы в час тридцать ночи прихожу и плотно кушаю. для меня это нормально.. . и фигуру не потеряла тьфу тьфу тьфу.

да это нереально, есть ты с утра не ела и приходишь только в девять домой. нужно в течение всего дня кушать, тогда можно задумываться о ни-ни после шести)