Как побороть депрессию?

Просто подумай о том, что чтобы сейчас не происходило это все временно и тебе некогда тратить на эти временные проблемы и недоразумения время и силы! А лучше подарить свою улыбку, тепло, добрые слова своим близким!)) Это очень приятно и намного важнее, чем все эти проблемы (они временны не стоит так реагировать на них: ) ) Вобще когда в следующий раз нападет депрессия ты вместо того, чтобы вешать нос, улыбайся и радуйся!) и она сама по себе отпадет) ты ее просто на просто подкрепляешь своим плохим настроением и унынием)
Будь позитивной на все 100!И тогда никакая депрессия не будет страшна!) а наобарот будет обходить стороной ;)

Все будет хорошо! Не растраивайся ;))))

скорее всего, это состояние тела.. .
гормональные скачки или нарушение кислотно-щелочного баланса... кровь сдайте, терапевт подскажет
когда тело здорово, то и настроение весёлое, активность всё время, чуть что, смех пробирает, и радует просто то, что проснулся. что глаза всё видят, ноги ходят.. . и ты в силах всё сделать
Прогулки и беседы с друзьями радуют, фотографии и книги.. .

молитва помогает, прощение, любовь

Если вы в отпуске, начните хотя бы с прогулок, попытайтесь найти хобби, пусть оно вас заполнит до краёв. Не получается, попробуйте заняться физическими нагрузками, чтобы голова не болела, не думала, надо, чтобы болело что-то другое: )
Если вообще ничего не хочется, побудьте в таком состоянии, погрустите, всё равно жизнь возьмёт своё. Рано или поздно вы всё равно захотите что-то изменить:)

Есть у меня один способ, но вам наверно не подойдет. Опасный очень)))) ) Я выпиваю 0,3-0,5 бутылки водки и спать подольше. На утро жизнь с чистого листа. Только плохо то, что женщины быстро спиваются.

Выпить, накуриться, колесо глотнуть... Шучу конечно))) ) Просто представьте что последний день живём и надо полюбому радоваться))) ) Сходите на массаж, съешьте вкусняшку))

Потерян интерес к себе и своей жизни. Проникнитесь этим. Как? Душа вам подскажет, если вы будете слушать её, а не боль.

я так живу.. . вообще то тут только психотерапевт. я серьезно

депрессия- серьёзное заболевание. Желательно лечить с психотерапевтом!
Депрессия от недостатка энергии. Вам нужно заняться медитациями Помогает здорово.
Так же можно пропить курсом афобазол, нотту. Удачи)

Вам просто надо найти для себя увлекательное хобби.. . или как вариант легкую интрижку на стороне. Моментально улетучиться грусть =)

Депрессия - это не временная потеря настроения

Нужно анализировать, все прошлое, покопаться в нем и все взвесить, разложить все по полочкам.
Можно также сходить к психологу.