Прочие дела домашние

Что делать ? Как побороть?

Не могу никак побороть вредные пищевые привычки. Не курю, не пью ( даже не пробовала никогда), соблюдаю режим, много пью воды ( не пила никогда кофе, от чая тоже отказалась), частый рацион : мясо на пару, в духовке ( редко что жарю), НО иногда срываюсь и ем фастфуд… а ещё не могу без шоколада ( тут страдают зубы). Проблема лишнего веса не стояла никогда , да и генетически склонности нет, иначе разнесло бы уже, так как спорта в жизни немного. Как побороть любовь к фастфуду и шоколаду? Не могу долго без этого .. могу месяц продержаться , потом срываюсь , за раз могу шоколадку съесть или фастфуд заказываю - аж настрой повышается
ВТ
Валерия Токарева
12 366
Раз в месяц можно оторваться без ущерба здоровью
НП
Настья Пацула
61 955
Лучший ответ
Редкое нарушение здорового образа жизни даже полезно, это, как релакс, и вреда никакого не приносит.
Ирина Груздева
Ирина Груздева
54 323
какая скучная жизнь, вся выстроенная вокруг жрачки..
Юля Зайкова
Юля Зайкова
93 699
Валерия Токарева Не ешь вообще ? Ну повезло
иногда не вредно срываться
Нонна Адамова
Нонна Адамова
74 223
Знаете, я не так уж давно прочитал замечательный анекдот.
Приходит человек вступать в партию, а его спрашивают:
- Ну вот, откажешься от сигарет ради партии?
- Ну... от сигарет ладно, так уж и быть, откажусь.
- А пить бросишь, тогда примем, нам нужны лишь непьющие!
- Ну... это, конечно, сложно, но так уж и быть, брошу!
- А от женщин откажешься? Нам нужны крепкие моральным духом!
- Ну... не знаю... постараюсь, ради партии-то родненькой!
- Отлично! А жизнь ради партии отдашь?
- Конечно отдам! Нахрена мне такая жизнь?!
Олечка Гуляева
Олечка Гуляева
89 244
Олечка Гуляева Кстати, оригинал намного смешнее в выборе выражений, однако я воспроизвожу его по памяти.
Вообще не сильно заморачиваюсь. Пью кофе, пью чай, алкоголь редко но тоже пью. Не считаю количество съеденных долек шоколадки, в мак или КФС с детьми без угрызения совести хожу. Ах да, курю 15 лет уже а то и больше. Радуюсь жизни. И вам того же желаю
Анна Зайцева
Анна Зайцева
53 509
Даже отъявленным зожникам раз в неделю можно позволить себе всё. Намного лучше включить в жизнь фитнес и регулярный секс.
ЯБ
Яна Балашова
51 926
Если сьесть шоколадку и почистить зубы, как они пострадают?
Настя Малая
Настя Малая
21 554
кошмар... это не просто скучная жизнь... это вообще не жизнь)
Лилия Добродеева
Лилия Добродеева
11 416
Валерия Токарева Что не жизнь - не пить, не курить?))
Шоколад (горький) это полезно и в небольшой дозе нужно есть каждый день и просто достаточно чистить зубы после его поедания и вреда не будет.
А фастфуд это не еда для русских, поэтому замените его вкусными русскими блюдами.
Наталья Ким
Наталья Ким
4 193

Похожие вопросы