Очень боюсь оставаться одна, чувствую себя беззащитной, а у меня двое малышей, как бороться со стархом! Уснуть не могу ((((

Ты прежде успокойся ты не одна у тебя есть твои дети. Тот кто удаляет тебя из своей жизни это он сам удаляется. Так что будь сильная и ноль эмоции и не бойся.

К психологу или психотерапевту обратиться.
Фобии надо лечить.
У детей должна быть здоровая мать, иначе и на их психику плохо повлияет.

Чего ныть, правильно тебе сказали. Или решайся или мучайся дальше....

Ерунда какая)) ) Если женщина находится с детьми, она любого вора голыми руками порвет)) ) Пусть они вас боятся)))

эм. . больше не буду отвечать на ваши вопросы. Вы просто нытик.

Не бойся! мы все с тобой!

Если у тебя кто-то есть, за кого отвечаешь, ростишь, кормишь, внутри (может Бог дает, может еще кто) просыпаются неведомые силы (проверенно лично). И сможещь ВСЕ!!!! Не бойся!!! Я своей энергии подкидываю)), и все будет хорошо!!!

к психологу нужно. При наличии двух малышей этот страх может быть опасным для них в том числе!

это что из неврозов - к врачу надо бы. пропишет успокоительных. устала.

у меня тоже бывает мнительность как нахлынет, сердце начинает колотиться бешенно, адреналин плещет, умом-то понимаю, а физически справиться с собой немогу, тогда беру тряпку и начинаю намывать всю квартиру до полнейшей усталости сегодня, например, опять в башку стрельнула очередная мнительность, так я пол кладовки перебрала, порядок навела, и вот в бессилии отключилась от навязчивых мыслей.

Откажитесь от чая/кофе и пейте пустырник.. .
сейчас тоже в пакетиках продают, и вкус похож на (хре.. вый но ) чай, только чуть горче ...
Просто нервы расшалились - бывает.. .
Валерианочка помогает.. . Хотя удобнее принимать в виде валидола под язык: и дыхание не хуже Тик-Така освежает.. .