что мне сделать мне 12 лет я боюсь оставаться дома одна и я не могу уснуть

а чего боишься?
самое главное осознать, чего боишься и посмотреть страху в глаза, работать над своим страхом, доказать себе, что ты на самом деле храбрая и сильная духом!
на самом деле я очень долго боялась бабыЯги. меня очень сильно в детстве напугали, я была тревожная и всего боялась...

Перестать смотреть ужастики.

Телек включи. Сёдня Старый Новый год.

очередной привет педофилам? пиши адрес.

я с тобой, не бойся

Знаешь... Всё ооочень просто.... Все наши страхи, мы придумываем себе сами... думай о хорошем и тебе будет весело... Удачи.

Включи ночник и ложись спать.

включи телик и свет.

У тебя есть домашние животные? Заведи кота. Будет не так скучно и не страшно. Бояться нечего, ты же дома. Не бойся)

Не чувствуй, что ты одна
попробуй)
Займи себя чем-нибудь
Не сиди в темноте
Если у тебя немного комнат дома, включи в каждой свет, так не будешь бояться)
Музыку послушай
перед сном выключить свет надо будет, в комнатах привидений нет)
Спи с любимой игрушкой
можно по телефону поговорить, если заскучаешь

у меня тоже 12 лет но я не боюсь

Тебе стоит рассказать о своих страхах родителям. Они найдут выход. А сейчас засыпай либо под телевизор, либо по телефону с кем нибудь поговори

Попробуй почитать веселую книжку какую-нибудь или анекдоты. Короче, думай о позитивном и хорошем:)

попытайся успокоится пойми что чудищ не бывает и с тобой твой ангел хранитель

Просто не бояться. Увидишь, что ничего не случится и перестанешь бояться. Так просто.

Спать с включенным телевизором