Хочу задать серьезный вопрос!...

хе-хе) ) а я эвон выше решилась таки на серьёзный вопрос)))))))) )

я прочитала гениальную фразу: "сегодня я опять лягу спать завтра! " - вот это про меня)) ) видимо, и про тебя))

Ты уже опоздал... ложиться...))))))))))) Сиди уж тут пока...))))))))

Я - на второй вопрос.
Чтобы высыпаться, надо ложиться спать в день, предшествующий дню предполагаемого вставания ))).

Лучше в 11.00 ложится!))))))))))))))))

Вот некому тебе волшебного пенделя дать)))))))))

не знаю во сколько лечь спать надо Вам, но я во сколько бы не легла, все равно в такую рань, в 7 утра то, встану в любом случае недоспавшей!))) у меня так вечно потому что, уже проверено!)) во сколько бы при этом не легла накануне вечером!))... а серьезные вопросы задавать лучше...)) не то что во сколько или в какое время, а кому смотря!;)) некоторые в любое время Вам будут на серьезный вопрос ответить не в состоянии, из-за склада своих мозгов!;))

1)----серьёзные вопросы уже опоздал задавать.... все серьёзные люди уже спатоньки пошли... .
2)--- пора и Эду уже в люльку, чтобы выспаться и завтра быть свеженьким и отдохнувшим....

не позднее 23 часов.. . ))))) укладывайся уже, на горшок и в люлю))))

вопросы с 21.00 по москве.. .
а спать.. . тут индивидуальные особенности физиологии имеют важную роль. . я бреду в люлю когда застываю на одной странице и не могу прочитать текст бегло..))) ) или когда инструмент из рук валится третий раз...)))) ) и приём заводить будильник "на пораньше" работает... =0)

да не реально это проснуться в 7 утра выспавшимся))) ) и серьезные вопросы нефиг задавать, гони ты эти мысли-паразиты)) ) пятница завтра - исконно русский праздник))))))

Ложится спать, чтобы выспаться до 7 лучше часиков эдак в 21:00! Вот реально, за два-три часа сна до полуночи можно выспаться так, как за всю оставшуюся ночь не выспишься!
А серьезные вопросы.. . гм.. . наверное, где-то с 21:00 до 00:00, когда народ уже дома, расслабленный, но еще носом не клюет! :)

Привет!

В любое время, но лучше днем.
Ложись часов в от 22:00 до 00:00. Полного высыпания не гарантирую, но стоять на ногах будешь. Но, по моему, проснувшись в 7 часов трудно ощутить себя выспавшимся.

прямо сейчас ложитесь. и заведите будильник на 6-45 (желательно с повтором через 5 минут) , полежите до 7-00. вы встанете с чувством высыпания! сама так делала)

вечером задавай серьезные вопросы, может кто то захочет поговорить) ) а спать ложитьсяя чтоб совсем выспаться надо часов за 8-9 до подъема)

Вопросы лучше задавать часов в 7 утра, а ложись когда спокойной ночи малыши закончатся.