Как удержаться и не совершить глупость?

Немного предыстории, чтобы понятно было. .
В юности я занималась на секции, у нас было два тренера, они работали в паре. Одна - женщина в возрасте, второй - молодой парень, сам в прошлом спортсмен, с медалями и наградами. Мне было 17, последний год моих занятий, потом другой город, институт. А он (тренер) был лет на 10 старше, тогда казалось намного))) . У него характер был очень мягкий, никогда голоса не повышал, всегда был очень деликатный, никаких сальных взглядов и прочего, на нас старшекласник лишний раз даже старался не смотреть (педагогическая этика наверное) , ну и короче все мы были в него влюблены в той или иной степени.
Я тоже... я уже тогда понимала, что это только моя юношеская влюбленность и не более, поэтому ни глазки ему не строила, и ни вздохом ни взглядом, короче страдала молча.
Но был один момент, который на всю жизнь в душу запал, как первый опыт любви ))) если это можно вообще так назвать. Зимой после тренировки мы шли домой всей гурьбой - ребята и наши тренера, до остановки вместе, пятеро садилось в один автобус - наши два тренера, я и еще две девчонки. А нам с ним было ехать дальше всех, до конечной, потом мы от остановки метров 50 шли вдвоем, а потом разходились по домам в разные стороны. Шли обычно молча. А тут весна была, снег стал резко таять и в самом узком месте между домами, там, где мы обычно расходились в разные стороны, образовалось озеро глубиной по колено.. . Он мне говорит, предется тебя перенести, а то промокнешь и простынешь, и понес.... я едва сознание в тот момент не потеряла от ощущения его рук, от близости ...и вообще.. . Короче, перенес, поставил на ноги, как куклу, попрощался и ушел. Вот этот момент, вернее свои ощущения тогда я и запомнила на всю жизнь.
Потом я замуж вышла, дочь родила.. . а в 12 лет она записалась на секцию к "моим" тренерам, они и сейчас работают в паре. Занимается она уже там 2 года, а недавно получила небольшую травму, во время прыжка подвернула ногу, позвонила мне, я приехала. Повезли мы дочку в травмпункт. ОН нас повез на своей машине, пока дочке рентген делали, осматривали мы в коридоре разговаривали.. . Будто какие ограничения с нас сняли, так легко было общаться, раньше-то только если какие указания по тренировке он мне давал, а я при нем вообще дар речи теряла. А сейчас возраст ограничения стер, ностальгия нахлынула, воспоминания, и тут он мне говорит: а помнишь как я тебя через лужу нес? (!!!!Еще бы я не помнила!!!! ) Говорит, помнишь как домой ходили, шел с тобой рядом и стеснялся как мальчишка, и заговорить боялся.. .
Короче, выходит так, что я ему тогда тоже нравилась, но его многое останавливало: и возраст, и то что он тренер, а я его подопечная, и еще ему казалось, что я его недолюбливаю, потому что я все время молчала, и как бы игнорировала что ли... ЭТО Я ТО?! !

А я ведь замужем давно, правда с мужем у нас давно отношения больше по привычке, былой любви уже давно нет, романтики и подавно, секс тоже редко, но живем хорошо, не ссоримся, может и не влюбленные, но родные друг-другу люди.. . А тут мне крышу рвет просто ((((
Я понимаю, что это все мираж, наваждение, а избавиться от этих, вновь нахлынувших чувств, не могу.