Добра Утра! ) А как вы восполняете утраченную энергию? ? поделитесь секретиками ..)))

Шплю) не меньше 10 часов сейчас и мне хватает)

давно известный жень-шень, а так же элеутерококк, соки, варенье
замечательная смесь: курага+изюм+орехи_ мёд
заслужившие славу, но такие уже обыденные лук и чеснок, квашеная капуста с яблоками и клюквой, орехи и семечки.. .
по возможности всякая зелень и овощи... там живая энергия,

и не наедаться на ночь,
тогда печень успевает отдохнуть и кровь очиститься

Контрастный душ хорошо помогает и черный шоколад)) )
И здоровый сон тоже)))

Крепкий сон и усиленное питание. Я по приезду с рыбалки теряю до 2 кг, т. к. 2-4 дня, нахожусь в движении по 15-20 часов в день.
Питание походное. Тушонка, рис, макароны. Макароны, рис, тушонка.
Прихожу к нормальному весу через 2-3 дня и сново готов в бой!!!

Пью много кофе и свято верю, что помогает !

Я, Слава Богу, энергию пока еще не УТРАТИЛ. Я ее иногда ТРАЧУ. Она восполняется естественным путем - через отдых и сон.

Высыпаюсь или прогулка на природе:))

Координальная смена деятельности .
...)))Если много сижу - бегать ...
Если мало общаюсь - в театр ( и почаще ) ...
Если давно и уперто ношу джинсы - платья и юбки !
Если ем что ни поподя - строгая диета вегетарианская и строго по времени употребление всякого силоса !
...;-) Если с душой домом не занималась - ремонт и конкретный !
Т. е. ..
Все, что откладывала на завтра и напотом ...
Делаю мгновенно и в гиперобъеме .

ложусь и накапливаю...

Поесть и поспать :))))

Нууу, лучше долгого сна нет ничего! но так как это большая редкость, то прохладный душ и кофе

зарядка, душ, чай

Зарятка, умытся холодной водой и кофе не крепкий!

если ты занимаешься экстрасенскими явлениями, то ходи в церковь или по могилам или по дальше от города на свежий воздух.