А что его снимать то?
Изменить надо отношение к ситуации и все
К тому стресс разный бывает
Может надо и таблетками лечиться
Прочие дела домашние
Поделитесь кто и как стресс снимает? Алкоголь и пр прибабахи не в счет.. . не приемлю....
Counter-Strike отлично снимает стресс...
сажусь в машину, музыку на всю и часок покататься, стресс как рукой снимает
еда, музыка, уединение, безделье перед телеком
Прогулки с собакой
Мой способ до банальности прост и стар как мир - секс
Бассейн.
на фитнес хожу.. прошу тренера сделать тренировку с тяжёлыми весами и не любимыми упражнениями. Мне становится не приятно, больно, я даже иногда плачу, но делаю ( сделать надо обязательно).. но зато потом вся агрессия и негетив уходят.. .
если у меня стресс-депрессия... то я делаю так : одни сутки не сплю ( работаю и ночь делаю что нибудь по дому, на утро еду куда нибудь гулять в другой город) вечером часов 10-11 ложусь спать.. ровно на 11 часов, с утра встаю как огурец бодра и весела и депресняк уходит))
если у меня стресс-депрессия... то я делаю так : одни сутки не сплю ( работаю и ночь делаю что нибудь по дому, на утро еду куда нибудь гулять в другой город) вечером часов 10-11 ложусь спать.. ровно на 11 часов, с утра встаю как огурец бодра и весела и депресняк уходит))
прикольно по грибы сходить, или босиком по снегу
Стресс-это выдумка мягкотелых слабаков. У сильных стрессов не бывает, а только легкий мандраж. Вывод-занимайтесь физкультурой.
Все в себе...
я слушаю хорошую музыку или смотрю какой-нибудь в таких ситуациях
фитнес, если лень, то хороший фильм и по телефону поболтать с кем-нибудь, мне помогает, если с кем-то поделюсь!
на море и спеть)) ) Саш, выберись куда нибудь в экзотическую страну, смени обстановку..
Похожие вопросы
- кстати, кто-нидь снимает стресс-усталость алкоголем? или все нИпьюЩЩие-некурящие?
- Почему мужчине после работы "надо расслабляться"? Геймерством, алкоголем, и пр. , почему женщине, блин не надо, а ему над
- лучшее средство от стресса. сильного. алкоголь и друзья не предлагать)))
- А как вы стресс снимаете?
- Чем любишь стресс снимать?) Делись)
- Вот есть ответчики, которые отвечая обязательно гадость крякнут? это так стресс снимают? интернет как терапия?)
- Люди которые не курят, не пьют, не употребляют наркотики и антидепрессанты, не занимаются спортом - как стресс снимают?
- А вы снимаете стресс алкоголем? Вот сейчас в кризис стрессов стало больше, значит и пить надо больше?
- А вы алкоголь употребляете для снятия стресса? Каким образом снимаете стресс?) ) Расскажите))
- От алкоголя только хуже. Как снимать стресс?