Вы когда нервничаете, сколько успокоительного пьете? Соблюдаете дозировку или нет (меньше или уже превышаете?)

Был период пила, а потом когда без этого не смогла заснуть, задумалась. А теперь и поводов нет пить. Просто бывают такие ситуации, когда только успокоительное и помогает.

собственно, я лучше шампанское открою-лучше помогает.... но если пью успокоительно, то передоза боюсь....

По-разному, иногда отделываюсь глубокими вздохами, а иногда и уколов маловато.

И железные нервы ржавеют.

Я вообще не пью.
Со всем можно и так справиться.

Не пью ничего... Зачем себя приучать к лекарствам...

я, когда нервничаю, иду погулять на свежем воздухе или слушаю приятную, успокаивающую музыку, а таблетки - это зло....: -)

не пьемуспокоительного. Нервы в поряде.

а мне почему-то кажется, что никакие таблетки успокоительные не помогают) *думаю. . боксом что ли заняца и всю негативную энергию на грушу выплескивать? *

Валерьянка и прочие пустырники мне не помогают, тем более, что понижают давление, которое и без того низкое. Когда уж совсем взять себя в руки не получается - вино или коньяк. Способствует. Но передоза пока не было:))

100 грамм коньяка хенеси

Я превышаю допустимую суточную, но не постоянно, периодами. Правильно выше написали, есть состояния выйти из которых можно с наименьшими потерями, только сильным седативным.
Были передозировки на уровне, в ушах звенит, тело тяжелое, все слышу но слушать не могу. Достаточно хорошо поспать и синдромы проходили.
Пью комбинировано, например корвалол и анальгин (взаимоусиливают действия друг друга) . Валерьянка не помогает, даже 5-7 штук.
Из депрессивного состояния выходила снотворным. Выпил таблетку-уснул, проснулся - жить не хочется снова таблетка - здоровый сон... .
Не знаю что будет когда мне исполнится лет 20....

Не надо ничего пить. Поделайте что-нибудь по дому. Активно прогуляйтесь. Займитесь спортом. А то выпьете успокоительного, а потом тики начнуться.

если очень надо-лучше валерьянку-натуральное средство

вообще не пью, достаточно съесть что-нибудь сладкого, ведь сладкое-гармон счастья вырабатывает

лучше сходить прогуляться и успокоиться!