Сколько Вы пьете в день воды? Пьёте ли свою норму?

норма в Мурманске и Краснодаре не может быть одинаковой, имхо
и в сезон тоже: летом пьём больше

Иногда вообще 0,5 стакана утром.

Много пью. Я водохлёб :)

Много пью больше нормы

Пью две чашки в день (150гр) . Летом раза в два больше. Ваши нормы- чушь. Всё индивидуально .

литра полтора выпиваю! Знаю что пить больше надо но чего то не пьется,,))))

Пить надо тогда, когда хочется. Пихать в себя воду - да ну нафиг!!!

Я не ведусь на моду и рекламу, пью столько, сколько хочется. Стали продавать бутылированную воду, стали запугивать, что водопроводную пить смертельно опасно, начали с того, что нужно пить 1,5 л в день, сейчас пишут, что 2,5 л и никто не пишет, что это большая нагрузка на почки и сердце, что вымывается калий, правда врачи иногда советуют поменьше жидкости. Молодые могут все, пожилым нужно думать о себе.

Получается что да, и спасибо за советы.

Мне для хорошего самочувствия не хватает установленной для моего веса условной нормы. Я превышаю норму и тогда ощущаю легкость, подвижность ума, отсутствие многих недомоганий.

Чтобы не вымывались микроэлементы, пью воду по Батмангхелиджу, добавляя в нее немного морской пищевой соли, обогащенной этими самими минералами. Также время от времени пропиваю витамины, которые нужны организму и питаюсь по правилам ЗОЖ.

Что и говорить, вода нужна и мозгу, и коже, и всему телу. Как только нарушаю режим питья воды - сразу сказывается на самочувствии)

Сколько хочется. А пить через силу вредно для почек.

Правила питья воды?... Слушай а там правила как ссать у тебя не завалялись случайно?

Нет поправки для нагрузки на сердце у сердечников. Так всегда Малахова вещает, даёт советы для всех, но без поправок на тех, кому это может повредить!
Лучше ничего не пить! на туалете можно сэкономить!

Плевать на норму, сколько требует организм столько и пью

сколько хочу

Как то попробовала выпить эту дурацкую норму, придуманную каким-то идиотом. Из туалета не вылазила. Стакан выпью - через 30 минут в туалет. А мне около двух литров надо выпить, причем желательно пить до 6-7 вечера, чтобы ночью не бегать. И сделала вывод - каждый должен пить не столько, сколько ему какие-то придуманные нормы предписывают, а сколько может. Какая польза от выпитого через силу стакана воды? Только промывка почек. К тому же какому начальнику понравится, когда его работники через каждый полчаса бегают "по нужде". А если работаешь с людьми? Бросаешь клиента и бегом в туалет, отлить. В общем, ерунда все это. Пью, когда хочу пить и не вижу в том ничего плохого.

3 литра

воду в чистом ввиде почти не пью, чаями получается примерно 2-3 литра