Сколько Вы выдержіваете на діете? И на гречневой - в частности. Второй день. Готова только воду пить, чтоб гречку не

Сидела!! ! Даже стих написала по этому поводу)) )

Если не лень - прочтите)) )

Так кушать хочется..., но рот мой на замке.
Себе дала я непростую установку.
Решила чуть преобразиться я к весне
И объявила организму голодовку.

В мой каждодневный скудный рацион
Вошли лишь два продукта – чай и гречка.
Недельный срок!! ! О, как же долог он…!! !
Боюсь, не выдержу всё это без аптечки.

Мой первый день прошел без суеты.
Старалась быть спокойной и упрямой.
Пол дня жила я просто без еды,
А к вечеру уж поглощала гречу рьяно.

Мне показалось даже: – Ничего,
Чуть суховата, жаль, что без подливки,
Вот чай простой, без сахара – не то…
Сейчас бы кофе, ну, а в кофе сливки.

Про день второй и пятый… промолчу.
Была я как Мегера, нет, - Горгона!
Со злости думала, что всех я проглочу,
Мне даже захотелось самогона…)) )

Короче, за неделю я смогла
Сказать «прощайте» трем лишь килограммам
А скольким близким в тягость я была.
Моя диета – превратилась в драму.

Ведь не смотря на мой рисковый шаг,
Семье готовить я не перестала.
Супы, гарниры, мясо, бешбармаг…
Пекла блины, а у самой слюна бежала.

И подводя итог прошедшим дням,
Я четко, твердо для себя решила.
Диеты, видно, мне не по зубам,
И к холодильнику я резво поспешила.

ешьте тогда овощи, фрукты и ягоды,
капуста и огурцы очень хороши для похудания, клюква, брусника,
кабачок и тыква.. .
морковь, лучше свежую - на тёрке, можно и отварную или запечёную даже, сделать пюре, лучше с яблоком,

Не сижу я на диетах всяких, меньше порции и больше движения - это лучшие диеты)))

У меня подруга на ней сидела, а я со стороны наблюдала.
Сидела на работе, давилась, но ела.
Всю эту неделю к ней лучше было не подходить, огребешь сразу)) )
Да, скинула, но бросив гречку набрала опять те же кг.

Есть одну гречку-не диета... А убийство ЖКТ... Лучше к врачу-диетологу, он всё распишет... Правда, пожалейте себя.

я ее что ела что не ела -толку -ноль .желудок заболел только .

Я ОЧЕНЬ люблю гречку, поэтому могу спокойно сидеть на этой диете. И на любой диете сижу столько сколько надо. А вы себе неправильный настрой выбираете - это не так, это плохо. Получайте удовольствие от всего что делаете и жизнь заиграет новыми красками.

ну зачем вы мучаете себя диетами... гораздо проще правильно питаться.. эти правила знают все: не кушать вечером, на ночь, дробное питание (5 раз в день малыми порциями) , ограничить жареное, мучное, сладости... обратите внимание: не исключить, а ограничить! и все.. вес будет уходить медленно, но верно.. а все эти диеты-стресс для организма жесточайший и для психики и для тела.

Ни разу не сидела за 40 лет, постоянно в движении.

я на 4-ый день сорвалась как-то.. . больше просидеть на ней мне нереально. Вчера вот новую начала диету -1 месяц кушать только творого, можно с мёдом. Можно чай без сахара, с лимоном и медом.... Вот. Не верю в результат, но с подругой поспорили, что продержемся хоть 20 дней ))) самой смешно лол ))