Как избавится от негативных эмоций? +

И не просто негативных, они прямо как будто душат меня - и всё это происходит из-за одной женщины, с которой мне периодически приходится и видится, и общаться, делая вид, что ее присутствие в моей жизни не вызывает отторжения. Дело в том, что она мне (и не только мне) много дряни сделала и продолжает делать, причем я думаю, неосознанно - у нее натура такая, это для нее в порядке вещей. Я уже и общение с ней до минимума сократила, и разговариваю с ней формально, и стараюсь игнорировать при случае. И вот когда ее долго не вижу - даже о ней не вспоминаю. Но вот когда приходится встретится - меня прямо разрывает чувство то ли ненависти, то ли злости, то ли негодования и я с этим какое-то время ничего не могу поделать, это меня выкашивает из жизни на несколько дней. Причину своих таких чувств я знаю - это обостренное чувство справедливости, я не могу принять в своем мозгу, почему человеку (этой женщине) , которая много гадости делает и говорит людям, всё не только сходит с рук, но и вообще ей в жизни удается достичь желаемого, причем чужими руками! Меня она раздражает до тошноты, и этого бы не было, если бы она не вела себя при любой нашей встрече как халда и не совала нос в мою жизнь, но она это делает с завидным постоянством. Я вижу один способ - хамить ей в ответ, я этого не люблю, но на нее это работает, когда-то года 3 назад я проверяла. Но что мне делать со своими сжирающими меня изнутри эмоциями?? ? У меня одно время была версия, что я ей завидую, но теперь я понимаю, что это не так, а я прямо-таки жажду отмщения! ! -и поверьте, есть за что!