Прочие дела домашние

Как стать менее эмоциональной? Я застреваю на негативных эмоциях, меня легко обидеть, сразу плачу... :(

Не могу абстрагироваться от этой эмоционально значимой ситуации, не могу ни о чем думать, заниматься другими делами (спорт, творчествои т.д.) Это мешает моим отношениям с молодым человеком!!! Боюсь его достанет такое мое поведение, не хоу его терять!! Мне уже 23, в общем-то, не подросток.
Зера Мемет
Зера Мемет
18 183
работать над собой
Меньше эмоций, больше разума, старайтесь записывать случаи, когда чаще включаются эмоции и берите под контроль. Представьте самое плохое, что может выйти, переживите этот момент и потом поймете, что 90% наших переживаний - муть болотная...
Мария Ретукова
Мария Ретукова
98 017
Лучший ответ
Не завидуйте другим.
Эмоциональнось - замечательная черта. Логика и сдержанность у других, достаточно часто, на проверку оказывается просто тупостью. Ищите свое место под солнцем, где Вашей эмоциональности найдется место и она будет оценена.
Все в молодости более эмоциональны, чем в дальнейшем. Это качественная характеристика вашего молодого состояния.
В моей среде эмоциональные девушки очень ценятся, это же актрисы, художники, творцы....
Лиля Радионова
Лиля Радионова
65 531
Пилять!!!! Мою вторую аву спи***дила!!!!
Елена Тюленева
Елена Тюленева
17 891
Зера Мемет Вы ее запатентовали?
Лиля Радионова А вот и пример хамства и тупости....
У меня тоже бывает, когда что-то произойдет я не могу отвлечься, пока проблема не решиться и я не успокоюсь.
Нужно просто стараться контролировать свои эмоции, прежде чем западать в этот негатив, подумайте, дейсвтительно ли произошло что-то такое, из-за чего так стоит расстраиваться?
Убавьте ценность всем этим мелочам, которые выбивают Вас из колеи. Сломался каблук - ну и фиг с ним! Пролила чай на платье - ерунда, зато не как у всех :) Посторайтесь находить побольше плюсов, даже в негативном. Попробуйте стать легче, зачем Вам тащить на себе (нежной и чувственной) такой тяжелый груз негативных эмоций.
В разговоре, если над Вами посмеялись, сказали что-то язвительное (в разумных пределах конечно) , старайтесь не верить этому, а ответить с юмором! Это помогает!
Удачи Вам и пусть у Вас все будет хорошо!
проверьте щитавидку!
YW
Yuliya Windover
5 590
Зера Мемет а как она может быть связана?...