вот сижу такая-после 18-00 не ем. чувствую после 24-00 пойду картошку жарить... на вас нападает ночной жор?

Бывает. Но так как нападает он на меня довольно редко, то не отбиваюсь, а иду и ем. Нервы дороже.)))))))

Нападает иногда)) )
Пойду съем яблочко)))

А мы сейчас вот посуду после ужина перемоем и потом после 21 -00 будет из ЧИСТОЙ посуды и с чистой совестью опять есть ))
Просто сон у нас в семье с 6 утра и до 14-00 обычно )) То есть в 3 часа ночи бывает никто не спит в квартире - только дети ))
вот очередную сессию мой заочник сдал ))
студенты и работники вахтового заработка - такая жизнь ...прошли те времена, что с 6 утра уже на работе . Зато по работе могут и в 2 часа ночи звонить - если где какая авария или чего то сломалось

Ну если ночью больше делать нечем как ток пузо натягивать ...

очень даже, если досидеть до 24-00)))
вообще-то, когда говорят не есть после 18-00, то имеют в виду, что в 22-00 уже все спят. поэтому вы смело можете есть до 20-00 - за 4 часа до сна.

ложусь спать тогда

Бывает иногда) ) Обычно я ем когда хочу и на часы не смотрю, больше доверяю своему организму-хочет есть, значит, получит, и проблем с весом не имею)

Никогда не ем ночью и поздно вечером. Потому, что не хочу.

неее... я успеваю до 19 нажрать)

Нет. Я питаюсь правильно и регулярно, поэтому никаких ночных жоров) ) Я могу и поужинать на ночь глядя немного, но если перед этим часа 4 не ела. Голодные паузы ни к чему хорошему не приводят.

Я ем за 2 часа до сна, если это творог со сметаной или за 4,если это мясо или рыба.

обязательно . если вовремя не уснула - пиши пропало .. пойду есть .

ааа, пофиг.
ем, когда захочу и когда не хочу тоже

У меня муж любитель похомячить ночью. Я стараюсь после 1800 не есть, но иногда бывают исключения )))))
К тому же я " жаворонок " рано спать ложусь, не до холодильника мне уж тогда )))

я всегда ему кричу--- вот) ) воооон тот человек )) который тебе нужен))))))

да постоянно, особенно когда муж дома. Мы с ним частенько ночью в холодильник лазием

я ем когда хочу и что хочу ,

могу ночью кусок торта скушать, главное сплю после этого хорошо

Нападает.... Бьёт прямо в желудок! Бороться с ним можно только бутербродами и фруктиками...

Очень редко могу позволить себе есть на ночь. Я склонна к полноте, толстею даже от взгляда на булочку. Лишний киллограмм для меня катастрофа, легче не жрать.

Я пока не поем, так и не засну.

Вот сейчас баночку сгущёнки откроем и приступим.

Из личного опыта: Перепробовала все диеты ((((((((((, просто отстой, ничего не помогало и решилась есть все в меру, но после 6 ни куска. Первая неделя просто ужас, думала сорвусь, потом легче была, сейчас 1,5 месяца как после 6 ни ем))))) ) минус 4 кг. Всем советую, очень эффективно. Удачи!!!

Если Вы в 12 еще не будете спать, тогда Вам в десять вечера ужин полагается.

Был период, аж просыпалась от того, что хочу жрать. К счастью избавилась от этой привычки. И последний раз кушаем всей семьей в 8 вечера, но не плотно, а стакан кефира/молока/йогурта и никакого жора: ) кстати, когда избавилась от привычки жрать на ночь избавилась от бессонницы, уж очень тяжело засыпать с полным брюхом.

когда грудью кормила и ночью ела, ооочень хотелось

Я ем.

Нее, вы что ни разу не нападал, даже утром есть не очень, а ночью, если только пить и то, если накануне выпила.

Вот я только подумала: " Иди, Света, спать, а то есть уже хочется! А ты с 1-го марта обещала себе, что на диету сядешь и скинешь зимние 5 кг! "

так да) ) всегда ем блинчики после 22.00))

конечно нападает, тем более весной, ведь я же щука))