что обычно делают на психологических тренингах?? там каждый о своих проблемах рассказывает? или просто лекции читают?

рассказываешь о проблемах, потом психологи говорят, как от них избавиться

Лекции исключены.
Тренинги бывают разные.
Если обучающие, то тренируют навыки с помощью спец. упражнений.
Если психотерапевтические, там рассказывают о себе и всё это обсуждают и тренируют нужное.
Есть и масса других направлений тренингов.

Тренинг - это тренинг, а не семинар и не лекция. Они бывают разные, в зависимости от цели: личностный рост, корпоративная сплоченность, продажи, психотерапия и так далее. Мало где обсуждаются личные проблемы! Обычно это упражнения, деловые или терапевтические игры, обсуждение актуальных чувств, способов общения и так далее.

Это кратко. Почитайте в интернете подробнее, если интересуетесь.

Не ходите. Если вам не нравятся коллективные, зачастую откровенно пошлые, игры, не ходите. Нас на работе заставляли, когда я в школе работала.. . Мрак. Весело это может быть только по обкурке или после бутылки водки. А если ещё и в обязательном порядке, то ваще кошмар. У нас тогда это называлось примерно "взаимопонимание в коллективе" , ну или как-то так.. . Незабываемые очучения.)) ) Но если вы экстремальный экставерт и любите тесный контакт с большой группой малоприятных людей, то можете и сходить. Обчно там для затравки словесные тестирования, примеры всякие из жизни. потом переход к играм. Некоторые из них небезопасны. Пример. Покажите своё доверие к коллеге, упадите спиной к нему на руки! Я упала. На пол. Башкой о стул. Очень познавательно. Не каждая дама удержит 100 кило веса руками.)))))))

Зомбируют людей для использования в своих целях.

Тренинги личностного роста (психотренинги, (деструктивные) психокульты) — технология окучивания лохов, по которой лохам предлагают пройти курсы, после которых они заработают все деньги мира, покорят всех женщин и вообще зохавают Вселенную. Имеет общие черты с МЛМ и финансовыми пирамидами, а также с пикапом, нейро-лингвистическим программированием, саентологией и прочими секретами.

Есть смысл сказать и о самих тренерах. Все тренеры обладают просто неебическим ЧСВ, некоторые даже открыто заявляют, что являются тренерами № 1 в мире, ну и естественно талдычат о лучшей жизни — «чтобы начать жить жизнью своей мечты, вы должны прийти ко мне и сделать прорыв» . Тревожный звонок — нет отрицательных отзывов на сайте, в комментах к видео можно нарваться на премодерацию. Для них это просто хороший бизнес, так как в Рашке полным-полно наивных, ленивых идиотов, на которых можно делать миллионы.

Преподаватели тренингов (тренеры) — шарлатаны, ибо почему чуть более, чем половина этих «тренеров» ездит в метро, а хавает в Макдаке? Не от того ли, что они учат других зарабатывать деньги, но при этом не могут заработать себе? Соответственно, тренерами могут быть только те, кто сам в этом преуспел, но увы, делать им нечего, как тратить на эту херню свое драгоценное время.

Так как человек является существом социальным, то все изменения его личностного уровня, если таковые имеют место, немедленно отражаются на его месте в социуме. Всякий оторванный от реальности «личностный рост» без вызванного им социального и профессионального роста безрезультатен, а значит, все попытки заняться чистым сферическим «личностным ростом» в вакууме обречены на провал и, более того, на депрессию как следствие разочарования в последней надежде. А хроническая депрессия, дети, нередко кончается суицидом. А ежели поциент не готов на суицид самостоятельно, то дело в свои руки берет сам тренер личностного роста.