Прочие дела домашние

По "следам" Сексуальной шпроты) ) Кефирная диета

Недельная кефирная диета

1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны) .
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.
Сама не пробовала-решиться что ли? кто со мной?
ИК
Ира Кручинина
20 422
Ушло о ли 6, то ли 7 кг за 7 дней, потом 8 набрала за 4 дня
Так что я теперь пас ))
НХ
Нурия Хазипова
91 327
Лучший ответ
1 раз в жизни попробовала разгрузочный день на кефире, еле добежала до дома с улицы. )
Не рекомендую.
Ира И Павлик Радзвил
Ира И Павлик Радзвил
60 102
я буду злая от такой диеты - вернее от голодухи )
Н.
Наталья .
72 317
У меня подруга после 3-х дней кефирной диеты желудочно- кишечный тракт полтора месяца в порядок приводила) Так что кефирная диета далеко не для всех)))
Алмагуль
Алмагуль
99 019
С моей кислотностью кефир не годится вообще, на фрукты аллергия... минеральная вода в большом количестве вредна... вообщем для меня диета приведет в реанимацию))
Надежда Сарабеева
Надежда Сарабеева
60 669
Алёна Анушкина просто воду надо пить .я пью два литра в день .
у меня на третий день от кефира желудок заболел. поэтому я другое выбрала .три месяца уже .и вкусенько и ненапряжно и не голодно .
Albanka *
Albanka *
95 654
я вот смотрю-для меня это и не диета вовсе, а нормальное питание.. . я так часто питаюсь, когда почки или печень даёть сбой. тут добавить лимоны и яблоки-и нормальная пища...
Апельсин Ка
Апельсин Ка
65 035
ужас какой ...ненавижу кефир ...я лучше на фруктах буду жить . бананы .. мандарины .. яблоки .. через месяц ветром сдувать будет ))))
СЕ
Светлана Ермакова
59 749
ну, нет, я от кефира еще больше есть хочу, я уж по-старинке, ограничу количество пищи
Динара Оспанова
Динара Оспанова
45 803
А зачем? Вы потом всю жизнь будете на таком сидеть? Если вернетесь к прежнему типу питания, вернется и вес, даже больше чем был (с голодухи) .
Просто пересмотрите рацион и о каких-то вещах забудьте навсегда, ну и порции уменьшайте.
Гульнур@ Узалина
Гульнур@ Узалина
34 427
если будете по окончании возвращаться к прежнему режиму питания, то эта диета кроме дисбактериоза и возвращения прежнего веса ничего не принесёт.
AA
Ainura Abai Kizi
27 650
Можно худеть приятнее: количество приёмов пищи совпадает с количеством занятий сексом)))
Ва
Валери
98

Похожие вопросы