Как вы считаете, можно- ли кашей испортить ребенку ужин ?

Ученые объяснили, почему нужно есть каши

Диетологи 10 лет наблюдали за представительницами слабого пола, употребляющими кашу на завтрак. Результаты превзошли все ожидания. Как оказалось, каша - самый полезный утренний продукт.

В исследовании приняли участие более 2000 девушек. Ученые пришли к выводу, что порция утренней каши влияет на весь дневной рацион человека. Люди начинают более правильно питаться в течение всего дня, употребляя больше молочных продуктов, овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мяса.

В кашах содержится много витаминов, а что самое важное, клетчатки и углеводов, которые положительно влияют на организм и позволяют человеку активно работать в течение всего дня.

По сравнению с другими завтраками, каша содержит больше железа, магния, цинка, клетчатки и меньше жиров, сахара и холестерина.

Смотря, какая каша.

Думаю что нет, глядя на своего ребёнка, так как каши она может есть в любое время дня, главное что бы с кашей была котлета или сосиска или гуляш.

я даже завтрак не рискну портить) )
не уважает моя деточка каши, а зря..

кашей ребенку можно испортить всю жизнь! как вспомню ...бррр

нельзя

Ничем не испортишь. Дети постоянно в движении, соответственно тратят больше энергии, а каши - источник углеводов (то, что даёт энергию) . Потому лучше кашу, чем хлеб, или пирожок, или конфету.