помогите выбросить "мусор" из головы. или что лучше журавль в руке или синица в англии?... (внутри)

есть муж, которыи меня очень любит, все для меня делает, со своеи стороны я люблю его, но это как любовь-благодарность, любовь-уважение, дружба. мы 3 года встречались, после он сделал предложение и еще год я раздумывала (вместе не жили) и вот уже почти год женаты. И в быту и в отношениях все хорошо.

а есть еще одно, тот самыи "мусор"-бывшии, расстались мы 4 года назад (он был первым мужчинои и сумашедшеи любовью, которая все на пути сожгла, а после его слов, что не любит меня как женщину больше, а только как сестру -жизнь рухнула) . спасло меня тогда то, что я бросила универ (второе высшее) и уматала жить и работать в европу, и начала общаться с парнем (вот, которыи муж :)). он меня собственно и вытащил своеи любовью, терпениеми постоянством.

дальше не могу забыть первого, бывшего, общаемся, он живет с другои, говорила ему что люблю, он ответил, что не любит, но при этом и приглашает везде и планирует все, чтобы приехать в роднои город, когда я у родителеи (мы только там видимся, а так живем в разных странах) . к родителям своим приводит, вместе спортом занимались. при этом никакого тактильного контакта у нас нет- он дрожит, когда я пытаюсь по -дружески его обнять или просто дотронуться. о девушке своеи говорит, что не видит ее в будущем своем. в общем общение с ним теплое, откровенное, но с мужем такое же. дело в том, что я не могу с ним не видиться-он мне как роднои человек, я для него наверное тоже-по краинеи мере так говорит.

очень мешает семье моеи этот "мусор" с бывшим-он общается, я поддерживаю, пыталась не отвечать- не помогает-через 3 года написала первая и все сначала. ему наверное просто по приколу, а я надумываю, что он боится сказатъ, что на самом деле любит и прочую ересь.