Не хочу быть похожа на раждителей. Как не поддатся на их негативное психологическое влияние?

Поведение человека на самом деле ограничено набором усвоенных им стереотипов поведения. Мы черпаем их из жизни, видя, как ведут себя родные, знакомые, читая книги.. .
Сейчас у Вас перед глазами есть пример того, какие семейные отношения Вам не нравятся и чего Вы хотели бы избежать. Хорошо, что Вы для себя это уже поняли, но этого мало. Теперь Вам нужно конкретно представить себе, а чего именно Вы хотите достичь.
Понять, чего Вам не хватает для того, чтобы этого достичь, как и где Вы можете это необходимое "добрать". Кто может Вам помочь в этом? Может быть, это образование, знания, общение с приятными и вежливыми людьми... .
Приглядывайтесь к людям, которые Вам нравятся, на кого хотелось бы быть похожей. Подмечайте какие у них взгляды на жизнь, какие нормы поведения, ценностные ориентиры.. . и стремитесь стать похожей на них, учитесь у них, может быть, даже подражайте в чем-то...

Надо стараться.
Будет нелегко, но ты не сдавайся, дай себе эмоциональную свободу.. .
Наша психика на всё реагирует, смотри:
Ожирение — это избыточное отложение жира в тканях организма. Ожирение считается проблемой, когда представляет непосредственную угрозу для здоровья.

Эмоциональная блокировка

Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.

Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.

Очень часто получается так, что человек набирает вес из за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет» . Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места) .

Ментальная блокировка

Мои наблюдения показывают, что человеку, страдающему ожирением, трудно объективно оценить себя в силу своей чрезмерной чувствительности. Способен ли ты хорошо рассмотреть все части своего тела в зеркале? Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния. Если у тебя нет такой способности, ты не сможешь обнаружить истинную причину своего ожирения. Именно поэтому данная статья может вызвать у тебя внутреннее сопротивление. Если это произойдет, постарайся прочитать ее в собственном ритме несколько раз и вникнуть в ее смысл.

Пережив в детстве или юности какое то сильное унижение, ты решил всегда быть настороже и больше не дать никому повода издеваться над тобой. Ты решил любой ценой стать очень хорошим человеком и поэтому взваливаешь на свои плечи столько всяких забот. Пора тебе научиться принимать, не думая о том, что ты что то у кого то отнимаешь или занимаешь и рано или поздно должен будешь это вернуть или оплатить. Я советую тебе в конце каждого дня тщательно анализировать все, что в этот день произошло, и отмечать все, что может быть связано со стыдом и унижением. После этого ты должен спросить себя, действительно ли то, что ты отметил, связано со стыдом. Проверь это с помощью других людей.

Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле? » перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги. От этого тебя не станут меньше любить и уважать. Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше. Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь. Поверь в свою значимость.

Вот так: поверь в себя и прости их
и ЖИВИ!

Учиться получше. Без образования сейчас никуда.

....Белейшие цветы растут из тины ...

Никто не хочет быть похожим на родителей, но с каждым прожитым годом понимаешь, что похожа всё больше и больше.

раз уж задумались над этим вопросом-уже не будете такими, как родители! смотрите на них как на учебное пособие как НЕ надо делать, как не надо жить. учитесь на их ошибках.

хорошо что вы уже понимаете что так нельзя. Есть ли у Вас знакомые у которых все по-другому? Просто хотелось бы чтобы у Вас был другой пример перед глазами. Займитесь собой не хочу превращаться в училку но хорошая книга Вам тоже не повредит. Удачи Вам. Будут Вопросы пишите пообщаемся

Если ты об этом задумалась, так и не становись такой. Помни, что падать в низ налного легче и проще, чем подниматься в верх. Быть быдлом особого труда не надо.

Твоя жизнь не обязательно будет похожа на жизнь твоих родителей.. . И ты не обязательно будешь такой как они. Тем более ты видишь перед собой наглядный пример того как не надо жить.. .
В вопросе есть только симптомы, но нет причин по которым твои родители такие. Может всё можно исправить?
А вообще такие вопросы не надо задавать виртуальным людям со стороны.. . такое могут насоветовать =)

А будущее у тебя ещё хуже, чем у твоих родителей, потому что, какие бы ни были родители, они достойны твоего уважения.

просто знай если будешь как они то все будет как у них! учись на их ошибках! и будь противоположностью им и все будет хорошо

будь собой!!

нечего, будешь общатьмя с умными людьми а не с не очень состоявшими, будешь набираться понемногу опыта, а главное сама- поставь цель себ в жизни. И найди в своих родителях-что то хорошее и позитивное, так что сама не впадай в деппресию, подобно своим родителям -удачи и успехов -пусть все у тебя состоиться в жизни.