Расшатанная психика. Что делать? Невозможность прийти в себя сразу после стресса, неприятности, легко могу выйти из себя

Медитировать, изучать способы расслабления в стрессовых ситуациях. А вообще, нужно начинать с мелочей, к примеру ты один и что то не получается - пытаться воспринимать это спокойно, привести себе все доводы к этому. Расшатанная психика к добру не приводит :|

разные есть по степени запущенности ситуации. Если не получается самой вытащить себя за волосы надо помогать организму и это конечно таблетки, психотерапия. могу посоветовать хорошего врача в этой области (москва)

а нам плевать.. . =))))
Персен пей. Или флуоксетин. (рецепт).

поехать куда-нибудь отдохнуть, а мож и таблеточки специальные попить.... Стресс по разным причинам может быть.... Хоть скажите, в чём причина.

К платному психологу либо психотерапевту.

истеричная реакция - просто дурная привычка.
как и с курением с ней не просто бороться.
проще не допускать такого поведения изнчально, но если уж так случилось - вам придется следить за собой в критических ситуациях. Может быть придумать заранее КАК вам лучше реагировать на неприятности.. . может в вашем окружении есть человек, поведение которого вам импонирует, и оно может стать примером?

это сложно, займет много времени, но поверьте: ОНО того стОит. Истеричность неприглядна и неприятна.

нужно хорошо выспаться, отдохнуть с месяц, сменить обстановку. вообщем съездить куда-нибудь на месяцок и расслабиться.

музыку слушай хорошую (не печальную) , хорошо бы заниматься какой-нибудь физ. нагрузкой, которая в радость (работа по дому, секция или еще что) , см. хорошие фильмы, но все же главное - самореализация. может какое хобби?

Глицин, эффективен и не опасен, пропейте курс 2 месяца . Здоровья Вам.

Настойку пиона уклоняющегося курсом пропейте. Курс 3 пузырька. Стоит копейки. Я после него как удав.

Ответ очень прост. Сходите к неврологу. Сейчас антидепрессантов всяких на все случаи жизни полно. Вам выпишут, будете принимать, и всё устаканится незаметно для Вас.

я вот тоже тут недавно грустила. много хорошего насоветовали, послушалась советам, даже помогло.

нужно менять жизнь. менять супруга, работу. психиатр здесь бессилен. сама лечилась годами от подобных проявлений, сожрала кило коаксила.. . бесполезно.