Дорогие хозяюшки! Поделитесь опытом, может была у кого похожая ситуация+

готовить правильную пищу, но мужу есть часто по чуть-чуть. Макароны ему заменять на салатики. А вам поправляться не объеданием, а физическими нагрузками. И есть ту же здоровую пищу. Готовьте на завтрак каши.

лучше придерживаться папиного питания .. просто чаще ешьте и поправитесь

Ему вареную курицу с гречей, себе картохи нажарь с салом.

Детям побольше бананов, а мужу раздельное питание

В принципе можно попробовать .
Вашему мужу посоветую диету Кима Протасова, запросите в сети, отличная, я сама каждый год поле зимы с мая по август на ней сижу, очень результативно .
Если коротко, там первые 3 недели только сырые овощи, 5% молочка, 1 яйцо и 2 зеленых яблока, а потом к этому добавляется куриная грудка и отварная рыбка.
Таким образом, готовить нечто необыкновенное для мужа Вам не придется.
А Вам и детям можно есть и папино с калорийными соусами, и что Душе угодно.

в таком случае лучше стараться готовить полезную нежирную пищу, которая пойдет на пользу вашему мужу.
а поправляться надо не от "вредной" еды, набирая жир, а банально в спортзале

я худела, так себе отдельно готовила

Ни каких заморочек. Готовь все что любишь сама и дети, а папику тож самое, но в маленькую мисочку. Вот и весь фокус. И в спорт зал отправь его гантельки тягать.

Пусть готовит себе сам.

Никому отдельно не готовлю.... хочет пусть и готовит себе или пусть покупает все не калорийное и ест. Я готовлю всем одинаково я не служанка стоять сутками у плиты.