Как Вы считаете, полезно ли обливаться прохладной водичкой по утрам??) ) Всем привет!

ПО утренней росе босиком - это классика, которую не заменит никакое обливание! Дышать полной грудью свежий утренний воздух, наполненный ароматами трав и хвоей леса, ступать по чистейшим каплям росы и видеть синее небо, что может быть лучше?!! !
А обливания холодной водой - это самоистязание! Кто по доброй воле может вылить на себя ушат ледяной воды? Кому жить здоровым надоело?
Все хорошо в меру - холода не много и жары не до полного истощения.
В природе нет таких экстремальных условий для пробуждения, все это дурость человеческая и проявления шизофрении!

Имею печальный опыт. (((
Как-то начала, аккуратненько так и вроде правильно, но... .
Такой ужасный миозит подхватила, что месяц не могла ни вздохнуть, ни спать, ничего. С трудом вылечила.
Я такому не склонна, именно из-за обливания беда приключилась.
Прокляла всё на свете.

Я считаю что да.

тем кто этим всегда занимается - да полезно - укрепление иммунитета, а вот пропробует завтра какой-нить инициатор ледяной облиться - и тут же сляжет.

У меня это получается сезонно - т. к воду греть лень, а водонагревателя не приобрели - вот уже больше месяца утром холодный душ - как нефиг делать)))

хз
мне больше по душе вечером.

Ну-ну, пообливайтесь, только смотрите что бы потом зубки не заболели.

Мне рассказывала покойная любимая учительница свои впечатления от обливания холодной водой. Передаю её слова. "Божественное ощущение, когда босиком на зелёной травке, утром, когда солнышко только-только начало подниматься, а ты берёшь и обливаешься из ведра холодной водичкой на обнажённое тело, а вот в ванной, в квартире вообще совсем не то! "

спросонья организму нужно полчаса, чтобы проснуться. в этот период резкие перепады температур нежелательны. а вот потом очень даже полезно

Да =)