Чем лечить хандру? Когда всё плохо, неправильно, безнадежно? И "не так как у людей".

Сравнением.. . Полезно, иногда, сопоставить причину хандры с истинными проблемами. Когда поймешь, что очень повезло - жива, здорова, и даже можешь хандрить когда взбредет на ум, то и хандра превращается сначала в маленькую печальку, и истаивает до светлой грусти и поэтической меланхолии))

Слушать музыку Моцарта.

Не бывает, чтобы всегда плохо.... Будет когда-нибудь лучше.... или еще хуже....)))))))))

Мне работы в саду с цветами помогают.

Кто-то пьет мартини, кто-то идет в спортзал... кому что больше подходит...

Если долго смотреть вот на это фото, то понимаешь - как мы ничтожны со своей хандрой, вместе со всеми людьми
И сразу "отпускает"")))

У всех людей по-разному, на видумногие благополучны, а на самом деле... .
Первое что хорошо сделать-поменять что-то в обстановке, убраться.... Когда вы расставляете вещи по местам, раскладываете вещи в шкафу-ваши мысли тоже по полочкам раскладываются-это начало.
Потом посмотрите на себя в зеркало-может сменить цвет волос, причёску, на завтра сделать другой макияж! ? Завтра.... пройдитесь по улицам, загляните в кафе.... не торопитесь.... сбавьте темп... .
Сегодня.... если у вас вечер.... сходите в душ, выпейте ароматного чаю, поставьте комедию или просто весёлый фильм

Выдохнуть, сказать себе что всё хорошо и никому не жаловаться:)

Это смотря у каких людей. Поработайте волонтером в хосписе. Собственная жизнь покажется сказкой.